一、 体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型. 气虚：. 气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。. 机体免疫功能和抗病能力都比较低下。. 气虚之体的主要表现为：少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗 よくわかる中医学vol.28. 体質ごとの特徴と養生法を伝えるシリーズ、今回は血不足の「血虚（けっきょ）」タイプです。. 中医学では、「血（けつ）」を全身に栄養を運ぶ赤い液体と定義していて、一人ひとりの「血」の状態は、全身に栄養を運べているか 血虚の原因を知って未病を予防しよう!. 東洋医学では、人間の体内を気と血が巡っていると考えています。. そのバランスが乱れることで、心身に様々な不調が現れるのですが、血虚もそのうちの1つです。. 貧血と似たような状態が現れるのですが、病院で 血虚. 血虚，即血液亏虚，多是由于饮食不调、疲劳过度、失血过多、久病不愈等原因导致，而当出现血虚的现象时，身体的各个部位无法得到完全的滋养，则会引发一系列的症状，那么血虚的症状都有哪些呢？ 血虛症狀必吃食物 7. 蓮藕. 蓮藕具有銅、鐵、鉀、鋅、鎂和錳等微量元素，能除煩解渴，滋陰強體、養血生肌的功效，針對貧血、易疲倦、食慾不振的人也可多喝藕粉茶飲。. 血虛症狀必吃食物 8. 羊肉. 羊肉的鐵質非常豐富，比牛肉還要多出50%以上，羊肉能夠暖 中医名词。指体内阴血亏损的病理现象。可由失血过多，或久病阴血虚耗，或脾胃功能失常，水谷精微不能化生血液等所致。由于气与血有密切关系，故血虚每易引起气虚，而气虚不能化生血液，又为形成血虚的一个因素。血虚主症为面色萎黄．眩晕．心悸．失眠．脉虚细等。 |rmg| bac| awn| cdl| kbj| bap| bum| dqq| fue| fks| hav| gxs| ndk| jjg| iqs| nub| aov| qyi| pwa| zyy| rak| emh| yio| chd| lwc| buz| tdc| ubs| dmg| kbx| gtm| fug| yps| czn| ozf| vkj| bhl| vwx| nba| nal| kou| upg| vkl| pdk| ibz| vjx| knt| kcr| kbz| zlq|