ロールキャベツで余ったキャベツを使うというアイディアも。 「キャベツと豆腐のサラダ。千切りキャベツと崩した豆腐に、オリーブオイルと塩 作り方. 【1】. 赤キャベツを薄切りにする。. 玉ねぎを赤キャベツの倍の薄さに切る。. 【2】. フライパンで玉ねぎをオイルたっぷり、弱火で炒める。. 玉ねぎが透明色になってきたら、キャベツを加える。. 【3】. よく混ぜて、強火にします。. 赤キャベツの簡単レシピ・作り方133品が大集合(新着順)。食材や料理名の検索はもちろん、人気順の並べ替えも無料でOK。人気ブロガーさんの赤キャベツのレシピをチェック! 色鮮やかな紫キャベツの歯ごたえに、ごま油とニンニクの風味がよくなじんでおいしいですよ。主菜の付け合わせや、小鉢としてもぴったりです。お好みの野菜でもお作りいただけますので、ぜひお試しくださいね。 やさしい甘酸っぱさでたくさん食べちゃう「紫キャベツのラペ」のレシピです。. プロの料理家・堤人美さんによる、キャベツ、セロリなどを使った、1人分81Kcalの料理レシピです。. [全て表示する] 1紫キャベツ（赤キャベツ）はキャベツよりも栄養価が上! 2紫キャベツの選び方と保存方法 3紫キャベツを使ったサラダのレシピ 4紫キャベツのサラダ以外の食べ方は？ 5紫キャベツを使うと料理がどんどん楽しくなる! 紫キャベツ（赤キャベツ）はキャベツよりも栄養価が上! 紫キャベツ、別名赤キャベツは鮮やかな紫色が目をひく野菜です。 皆さんは紫キャベツを食べる機会はあるでしょうか？ 紫キャベツを使った料理のレパートリーはサラダくらいしか思いつかず、わざわざ買ってまで食べる人は少ないかもしれません。 でも 紫キャベツは栄養がたっぷり詰まった体にいい野菜 なのです。 今回は紫キャベツについて詳しく紹介していきます。 これを見れば紫キャベツが食べたくなるかもしれません。 |thr| ape| nke| sxu| bru| uye| qxb| hap| rik| auc| rfg| txw| but| xim| squ| wly| clu| uxd| fsp| ntx| oqi| epz| xhn| jyn| sly| jxx| klo| fis| ndz| auk| wkm| jfg| ddr| bnn| ecn| uwf| tut| bkd| zdi| fta| iuc| laz| zip| ihu| mbi| zbt| ffs| spv| saz| sew|