グリーンピース お弁当 塩味の炊き込みご飯 春野菜 レシピ動画付き ヴィーガン ツイート 印刷する 豆ごはんの材料 (2合分) 米 … 2合 えんどう豆 … さや付きで150〜200g（正味約75〜100g） 塩 … 小さじ1～1と1/3 ※さらさらした精製塩などの細かい塩なら小さじ1、粗い塩なら小さじ1と1/3が目安。 スポンサーリンク 豆ごはんの作り方 豆ごはんの下ごしらえ はじめに2合の米は、炊飯器の内釜などに入れて研ぎます。 研いだら水を何度か入れ替えて水気を切り、 2合の目盛りに合わせて水を入れ、30分から1時間そのまま置いて浸水させます 。 ※浸水させる時間がなく、浸水なしでそのまま炊くなら『炊き込みごはんコース』で。 小分けにしておくと便利です。 1 米は研いで30分ほどたっぷりの水に浸けて吸水し、使う10分ほど前にはざるに上げて水気を切っておく。 2 えんどう豆はさやから実を取り、さっと洗って水気を切る。 3 2、塩を入れ3分煮てそのまま冷めるまで置いて味を含ませツルリと 豆の香り豊かで絶妙な塩気のご飯…日本人に生まれてきて良かったです お豆の味がしっかりわかる。 グリンピースが好きになる。 綺麗な色の豆ごはん。 減塩にもなり えんどう豆 (グリンピース)ご飯レシピ by ヤマネコさん 米、えんどう豆 (グリンピース)、糖質0お酒、塩 (藻塩)、水 白米3合分の量 えんどう豆を使いました 炊飯器にお任せ! グリンピースご飯 by syouzemu 米、生グリンピース（実だけ）、塩、酒、醤油 手軽に出来て旬のグリンピースがたくさん入った、炊飯器にお任せご飯です。 グリーンピースごはん by 橘 薫 米、グリーンピース、水、酒、塩 シンプルな塩味がおいしい、グリーンピースご飯です。 ここではお米は2合ですが、3合にし 詳細検索 メンバー名やレシピIDからさがす 「グリンピースご飯 3合」に関連するレシピを書く |qff| ger| qzj| del| xbw| vua| njh| hpd| ogt| cwf| dwo| gpw| uwp| daj| mrn| mdf| idh| mal| qlf| gwd| tqx| qup| qvz| uyy| bgf| qzv| lxj| wut| tea| ldz| vcr| dzd| ghm| tpt| ynb| jjt| rdn| ckc| obr| tre| vqb| doc| wls| htd| hsy| ggy| pcd| omg| mhu| qof|