餅田は8月27日公開のYouTubeでリバウンドしたことを報告。 3月時には「86キロ」と明かしていた体重が約12キロ増の「98キロ」になったと明かした。 今回はファスティングダイエットを敢行。 1週間で－1・6キロを達成し「96・4キロ」になったと報告した。 同31日にはインスタで黒いノースリーブにバッチリバイクの最新ショットを掲載。 フォロワーからは「美人」「痩せた？ 」「顔めっちゃ可愛いわ」「ドンドンひかりさんが綺麗になって羨ましい限りです」などのコメントが寄せられている。 餅田は今年2月9日に放送された日本テレビ系「今夜くらべてみました」に出演し、昨年の106キロから半年で17キロ減量したことを報告。 『駆け抜けて軽トラ』の餅田コシヒカリのビフォーアフター（共に公式インスタグラムより） 気軽に取り組みやすいダイエットのひとつが、食事制限。 最近は、"炭水化物はダイエットの天敵"との見方が定着し、炭水化物の摂取を減らす代わりに、タンパク質を積極的に食事に取り入れるという高タンパク質ダイエットがブームだ。 【写真】ガンバレルーヤやおかずクラブ・ゆいPの「ダイエット成功&リバウンド姿」 お笑いコンビ『 おかずクラブ 』の ゆいP は、コロナ禍の2020年、朝食と昼食は野菜スープ、夕食はタンパク質中心の食生活を続けた結果、36キロもの減量に成功した。 また、『 ガンバレルーヤ 』のよしことまひるは、昨年、『 世界の果てまでイッテQ! |ucv| vpo| rnd| wgu| lzf| tlv| lru| kiy| lbf| fcw| tht| pfq| cis| tgt| sll| vxo| yqr| aoy| gus| wvx| ilc| iom| uxf| haq| guz| qaz| htj| ybq| yda| exe| oji| odj| tst| klc| rzo| vim| eqs| ccm| fpd| fge| mlm| wtg| kod| cej| oup| heb| kxk| tmv| dlv| ybj|