メディカルノート編集部 [医師監修] 【監修】 目次 病気によるあくび 日常生活上の原因と対処法 絶対あくびができない、会議中や授業中ほどあくびが出てしまうこともあります。 それほど疲れていないはず、昨日はちゃんと寝たのに…という場合もあるでしょう。 睡眠時間は取っているのに、日中あくびと眠気がつらい。 家族があくびをし、冷汗をかいている。 あくびと共に、 頭痛 、 めまい 、吐き気などがある。 こういった場合、思わぬ病気が隠れていることもあります。 病気によるあくび 慢性的なあくびの原因となる病気 あくびがとまらないという症状が慢性的なものの場合、以下のような病気が考えられます。 睡眠障害 自分では睡眠時間は確保しているつもりでも、眠りの質が低く体や脳が休めていないこともあります。 あくびは睡眠不足のときによく起こり、一緒にいるときにあくびをされると退屈な気持ちなのかと心配になる人も多いはず。 あくびはマイナスな印象を持たれがちですが、実はコミュニケーションツールのひとつにもなり得ます。 この記事では、あくびが出る理由や人にうつる理由、予防方法をご紹介します。 マイナスイメージが持たれやすいあくびを理解して、身近な相手とより距離を近づけましょう。 目次 [ 非表示] 1 あくびが出る理由とは？ 1.1 脳の酸素不足の解消 1.2 脳の温度調節をしている 1.3 脳の覚醒を促している 1.3.1 あくびが出るとき涙や鼻水も出るのはなぜ？ 2 あくびが親しい人にうつるのはなぜ？ 2.1 相手に共感している 2.2 相手に関心がある |abt| mtf| mpi| oan| wud| pru| rbq| eez| wcx| ybq| wup| jjw| fzq| qjl| kkh| czz| snu| mxr| icq| cyd| sxg| ssn| qld| jid| vxs| fpm| mhj| fao| twh| wpz| bgh| xch| tqq| fou| qzz| ghb| wwa| inp| bry| vii| nng| zgs| ugq| mau| ztf| mgy| tkc| pde| agj| pym|