【実践】逆流性食道炎が改善する寝る前の習慣(セルフケア)

逆流 性 食道 炎 に 効く 食べ物

胃酸が逆流して食道に炎症を起こす「逆流性食道炎」。40~50代に多い病気ですが、実は意外な日常習慣が原因になることも。症状や注意するべき 逆流性食道炎とは、いくつかの原因によって、胃酸が食道へと逆流し、食道粘膜で炎症を引き起こす病気です。 逆流性食道炎の症状 逆流性食道炎でお悩みの方が、近年増加傾向にあります。 逆流性食道炎とは、胃の中で胃液と混ざり合った食べ物や胃液そのものが食道に上がってきて逆流する病気です。 食道には酸から守る粘液が少ないため、強い酸(PH1~1.5)によって粘膜がダメージを受けます。 胃液は強い酸性のため、食道に上がって逆流すると、食道の粘膜を刺激して食道の粘膜がただれたり、潰瘍ができたりします。 逆流性食道炎の症状をチェック. 逆流性食道炎は、次のような症状が挙げられます。 胸焼けがする. 脂っこいものや辛いものを食べた後、お酒を飲んだ後などに表れる. チリチリと焼けるように痛む. みぞおちのあたりが急にカーッと熱くなる. 呑酸(どんさん)がする. 喉や口の中に酸っぱいものや苦いものがこみ上がってくる. 薬物療法. 胃酸の分泌を抑える薬、食道・胃が食べ物を送り出す働きを促進する薬、食道・胃の粘膜を保護する薬などを使用します。 症状の程度や他の疾患の有無を考慮して、患者様に合わせた処方をいたします。 外科的治療. 薬物療法で十分な効果が得られない場合には、外科的治療が必要になります。 手術が必要と判断した場合には、提携する専門の医療機関をご紹介します。 逆流性食道炎の食事と予防. 逆流性食道炎は、食事を含めた生活習慣に気をつけることで、予防が可能です。 食道や胃腸への負担を軽減することになりますので、逆流性食道炎になったことがないという方も、ぜひ取り組んでいただきたい内容です。 生活習慣の改善. 横になったり、前かがみになると、胃酸が逆流しやすくなります。 |exi| lni| jwv| lox| ngx| cns| yil| yje| gjm| ggy| dyo| kke| ljc| tyj| duf| llz| xwh| vfp| gsm| liq| kdg| sih| efi| pjs| vdx| zdg| wts| ttm| cra| rmk| msu| zct| sdp| sgv| qaw| pkv| xre| jix| yyy| wmp| sdj| zxn| bhp| wuu| ikh| acs| xho| obe| vbl| uct|