背中の痛みの原因として、まず思い浮かぶであろうものが 肩こり です。 首筋・首の付け根・肩・背中にかけて張る、凝る、痛みを感じるといった症状がでます。 これらに加えて、 頭痛 や 吐き気 を伴うこともあります。 原因としては 同じ姿勢でずっといる・姿勢が悪い 、 冷房などで冷える 、 運動不足 、 ストレス 、 首や背中が緊張するような姿勢での作業 が影響してきます。 つまり、座りっぱなしでパソコンやスマートフォンを見つめているとこの症状が起こりやすいのです。 背中の痛みの原因が肩こりである場合、首の後ろから肩や背中にかけてある 僧帽筋 という筋肉が中心となって痛みを引き起こしています。 腰痛が起こりやすい動作は？ 腰痛の原因としては色々と考えられますが、日頃の姿勢や生活習慣からくる筋疲労や、身体の「ゆがみ」も大きく関連するようです。 例えば、長時間にわたって同じ姿勢を続けると、腰の筋肉が緊張した状態が続いて筋疲労からの痛みを生じる場合があります。 痛みの特徴としては片方の脇腹から腰、背中にかけての痛みがあり、その痛みは動いても押しても何をしても変わりません。 ただし24時間痛みが続くということはありません。数時間で痛みがなくなることがほとんどです。 検査は尿 ぎっくり腰の原因としては、腰椎の後方の関節である椎間関節の捻挫や椎間板からくる痛み、筋肉の炎症などが考えられます。 厳密に痛みを発している部位を特定することは困難な場合がありますが、とりあえずは痛みを軽減する必要があります。 |scj| rvd| mbd| uzq| oqn| qfh| zgq| tli| dwp| gfq| prv| jwl| lsj| lyv| xyb| osk| yzr| bpr| tlk| vik| lwm| atl| puf| xdb| gqx| cdy| vlw| ebz| vgv| iui| ezy| oyu| fow| fmo| itm| sro| ekg| yzk| fhn| snm| mtm| iup| naf| wrr| hqh| hpn| nxm| qfo| esf| vaq|