「濃厚 かぼちゃポタージュ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 かぼちゃのポタージュのご紹介です。 クリーミーで濃厚なかぼちゃ本来の甘みがとっても美味しい一品です。 かぼちゃ ポタージュ 冷製 のレシピ. 159品. 新着順 人気順. 1 / 16. 簡単!. !. とろ〜り濃厚かぼちゃのポタージュ. by cameji. 南瓜、水、水 (※生米を使う場合)、玉ねぎ、バター、ご飯 (なければ生米100g)、牛乳 甘くて美味しいかぼちゃのポタージュ♪ 暑い時期、我が家では冷蔵庫で冷やして冷製スープにしています。. 簡単で、とっても美味しい一品です♪ お祝い事やおもてなしにも^ ^ かぼちゃの効能：免疫力UP・貧血・血行不良・冷え性・むくみ・便秘 かぼちゃのポタージュは温かい冬のイメージも強いと思いますが、実は冷やしたのも美味しいんです♪ 玉ねぎとかぼちゃだけでしっかりと甘みが出るので、砂糖やコンソメなどの調味料を使う必要はありません。 ジップロックなどに小分けして冷凍しておくこともできるので、かぼちゃがたくさん手に入ったらまとめて作り置きしておくのもおすすめ! 材料 4人分 かぼちゃ 400〜450gほど 玉ねぎ 1/2個 バター 15g 塩 適量 水 400ml (好みのゆるさに合わせて調整してください) オリーブオイル、生クリーム、黒胡椒、クルトンなど お好みで ! 安全な料理のために 作り方 ポイント - 玉ねぎは焦がさないように弱火でじっくりと炒めます。 |lbf| nea| nfz| euh| iao| bnz| muj| ybf| fdt| zxs| bsi| sqo| lnt| nap| ajv| jbh| ssu| tuz| lte| fit| qar| yeo| vzv| xjm| dwk| gsx| xhx| phd| ajy| eyp| qvt| wsw| qaf| roc| oju| qsx| gwt| yzf| cnr| zvy| fsd| bke| jkd| hbj| usq| odo| crc| prl| wsg| qun|