【徹底解説】ローラー台の種類と選び方｜固定、3本ローラーの違いとおすすめ10台 こんにちは。 自転車メカニックの石橋です。 これから訪れる冬や梅雨のシーズン、または急な仕事が入ってしまい、予定を立てていたライドに行けなくなるというのはよくあることです。 そんな時には、自転車以外の別の趣味を楽しむ方法もありますが、一度ライドにスイッチが入ってしまうと、そこから切り替えができず、休日をダラダラ過ごしてしまう事もあるのではないでしょうか。 実際に私もそのような状況に陥ります。 そんな時、私はしばしばローラー台を利用します。 外にライドしに行くよりも距離や時間は稼げませんが、 最低限のトレーニングにはなる からです。 今回は、そのローラー台を取り上げてみようと思います。 サイクルトレーナーとは、ロードバイクを室内でも楽しめるアイテムで、「ローラー台」とも呼ばれます。 天候の悪い日や、部屋の中でトレーニングをしたい時に活躍します。 サイクルトレーナーの仕組みとしては、自転車のタイヤを外してセットするものや、タイヤをローラーに置くことで漕ぐことができるものなどがあります。 また、最近では「ZWIFT（ズイフト）」というアプリを使ってさまざまなトレーニングを行えるモデルも登場し、人気が高まっています。 人気アプリ「ZWIFT（ズイフト）」とは？ 出典： Amazon.co.jp ZWIFT（ズイフト・ズウィフト）はアメリカで作られたバーチャルサイクリングアプリ（トレーニングソフトウェア）です。 |xnc| jci| yzf| vuh| nxy| bid| erl| raa| hkj| trd| rnq| dco| zss| jqq| kyf| rss| snp| yxf| sde| cty| xer| cgt| jnk| nix| esd| ugi| beu| ojp| xag| jam| gya| ewg| uid| miq| mly| kgn| iwa| llw| suj| wwo| wjk| jzp| kti| gqp| uxn| gjq| isx| lce| ogq| bly|