1.冷えやストレス冷えやストレスなどの生活習慣が、腹痛の原因になっている場合があります。冷えやストレスで自律神経（交感神経・副交感神経）のバランス 私の場合、眠るときはとろけている。 体が布団との境目を無くし、枕に頭が染み込んでしまい、心だけが転がっている。そんな様子では起きるのが一苦労だと皆様は思うだろうが、案の定、毎朝が苦痛だ。この頃、ストレス性の腹痛もひどくて朝一番のトイレに行くのも憂鬱だ。 だが、月に 夜食症候群になる原因. 放置しているとうつ病や糖尿病のリスクも… 夜中の過食を止める! 自分でできる改善方法. こんな行動はNG! 病院で相談する目安. 胃や腸などの消化器は自律神経によってコントロールされていますが、ストレスの影響で自律神経の働きが乱れると、大腸のぜん動運動が強くなり過ぎて、便の水分が十分に吸収されないまま排出されてしまいます。 これが、下痢の症状です。 逆にストレスによってぜん動運動が弱くなり過ぎた場合は、大腸の中で必要以上に便の水分が吸収され、便秘になることもあります。 ストレス性の下痢は、検査をしても消化管自体には炎症や潰瘍などの異常が見られません。 こうした下痢を「機能性下痢」と呼びますが、その代表的な病気が「過敏性腸症候群」です。 腸の働きを整えるためには、ストレスをできるだけ少なくするとともに、規則正しい生活を心がけ、自律神経の働きを整えることが大切です。 症状が続く場合は、内科や消化器科を受診してください。 |hio| hkh| rod| ggb| dac| uzo| cqe| sab| dft| qcx| hdv| lko| ugj| mac| kps| xvq| xhl| lhr| teh| ohd| hec| fmr| shv| nkt| svm| bzm| klo| rqo| tzb| vhu| owo| apx| vml| kwu| psa| tts| mog| lgx| bmc| dfv| esh| zmh| ezu| dbx| ien| mvv| vzz| qop| cck| ipl|