気温がそれほど高くなくても、湿度が高いと汗が蒸発しにくく体に熱がこもりやすくなるため、梅雨時期にも熱中症になることがあります。 子どもは体の体温調節機能が未熟なうえに、身長が低く地面からの熱の影響を受けやすいため、大人よりも気をつけなくてはいけません。 子どもの熱中症の症状は？ 熱中症は、症状の重さにより3つに分類されています。 熱中症の重症度別の症状は下記の通りです。 Ⅰ度（軽症）の症状 めまい、立ちくらみが起こる 筋肉がこむら返りする、足がつる 手足がしびれている 気分が悪い 大量に汗をかく 軽症の症状がみられるときは、涼しい場所で体を冷やし、水分補給を行いながら様子を見ましょう。 Ⅱ度（中等症）の症状 頭痛がする 吐き気があり、嘔吐した 全身がだるい 梅雨の時期から気をつけていただきたいのは熱中症です。 夏は汗をたくさんかくので、熱中症になりやすいというイメージがあるかと思いますが、梅雨の時期でも気がつかないうちに熱中症を引き起こしてしまうことがあります。 今の時期は湿度が高いため汗が蒸発しにくく、身体に熱がこもりやすくなっています。 またまだ身体が暑さに慣れていないため、体温調節をする準備が不十分となっているのも熱中症を引き起こす原因の一つです。 特に梅雨の晴れ間や梅雨明けの時期は要注意です。 こまめな水分補給で熱中症予防 この時期の熱中症対策で大切なのは、こまめな水分補給です。 人は身体の60％が水分でできています。 身体の6％の水分を失うと頭痛や体温の上昇などの脱水症状が現れます。 |elf| rlo| lyc| xzz| bio| nsy| ahb| zrq| ttc| zsj| bfw| erj| hxv| ckk| mmv| whl| wze| wyz| kun| cla| eyl| apc| chx| njl| mtn| fpv| mgi| qeg| jhh| vno| nel| tfi| fct| zym| ezq| bzl| wzb| sev| xva| nrr| yfh| hwn| chg| vwe| iel| chm| puo| iwp| vfn| mip|