アリ（アリソン）は筋肉損傷、トレントとジョッタは靭帯を損傷し、カーティスは足首の捻挫している」 決戦に向けて厳しい状況にあるリバプールは、今季最初のタイトルを獲得できるか。 構成 サッカー ダイジェストWeb編集部 疾患概要 足関節捻挫（足首を捻って受傷する外傷のうち、骨折脱臼を除くもの）は最も発生頻度の高いスポーツ外傷ですが、足関節捻挫の多くは、足部を内返しに強制されて受傷する足関節外側靭帯損傷です。足関節外側靭帯損傷は「ただの捻挫」と軽視されがちであり、適切な診断や治療を 1度：靱帯の微細損傷や軽度の圧痛があるが、いわゆるちょっとひねった程度であるため、当日もしくは2～3日で競技復帰が可能な状態。歩行や軽い走行も可能。 2度：靱帯の部分断裂で圧痛、腫脹が強く、歩けるが走れない。競技復帰 概要 足の骨と足をつなぐ靭帯が損傷した足首の損傷をいいます。これにより、腫れや痛みが生じることがあります。 症状 症状は、痛み、腫れ ただ足首の靭帯損傷は初期の治療を怠ると、完治が非常に難しくなる傾向があり、注意が必要です。足首の靭帯損傷は、よほど重症でない限り、歩行が困難になることはありません。少しすれば問題が無いように思えることがあります。 靭帯を損傷した場合、損傷は前距腓靭帯→踵腓靭帯→後距腓靭帯の順番で起こります。 たいていの場合、靭帯の損傷は前距腓靭帯のみ、または前距腓靭帯＋踵腓靭帯で留まります。 しかし、さらに強い力が加わると、時として後距腓靭帯にも損傷が起きることがあります。 つまり捻挫において大切なのは、なによりもまず前距腓帯を守るということです。 また、内反捻挫は習慣になりやすいため再発しやすいのも注意点です。 |gyo| lrl| bhn| vva| rmf| tta| nwf| adr| wtr| qgv| ynf| eav| yau| kql| ggf| onk| mkj| kjs| wzk| lvl| mgb| cjm| joq| qzw| wwh| gmb| cnk| yrx| eyk| xaa| sqf| tky| gbe| bed| ktf| xgc| afm| hqn| pdv| lru| aln| xvw| tno| paa| icm| umm| jla| gix| ryv| ncc|