アブラカレイ 200〜300位、好きなだけ コショウ 少々 卵 一つ パン粉 適量 小麦粉 大さじ3位 作り方 1 アブラカレイが大きかったら食べやすい大きさに切ってコショウを振っておく 2 カレイに小麦粉→卵→パン粉を付け、180度の油で揚げたら完成! コツ・ポイント アブラカレイは身がしっかりしているので形も崩れにくく揚げやすいです。 私は油が勿体無いので、フライパンで揚げ焼きにしましたが、ちゃんとさっくりします。 このレシピの生い立ち スーパーで安く売っていたアブラカレイ、試しに買ってみたら大当り! レシピID : 2608522 公開日 : 14/04/29 更新日 : 14/04/29 印刷する ツイートする シェアする レシピを共有 件 もっと見る つくれぽを書く 2023.03.06. # レシピ. 基本のカレイの煮付けレシピ。. プロのコツでふっくら味しみしみ!. おすすめの種類も解説. 和食の定番として家庭でおなじみの煮魚料理、カレイの煮付け（鰈、かれいの煮物）。. 調味料で煮るだけの簡単なレシピですが、いざ 塩麹コンブ水でカレイの煮つけ. by くっくおねま. あぶらカレイ切り身、獅子唐辛子、コンブ水、切り昆布（根昆布水で使用）、砂糖、濃い口醤 塩麹と根昆布水で油カレイの煮つけを作ってみました。. 1 2 次へ». 詳細検索 メンバー名やレシピIDからさがす PR macaroni公式 目次 あぶらかれいってどんな魚？ あぶらかれいのおすすめの食べ方 1. 旨味たっぷり! あぶらかれいのみぞれ煮 2. しっとりジューシー。 あぶらかれいと白菜の蒸し焼き 3. 煮崩れない。 レンジであぶらかれいの煮付け 4. ハーブ香る♪あぶらかれいのムニエル 5. おうちイタリアン。 あぶらかれいのしょうがソテー 6. 塩麹がポイント。 |rvw| tdi| xco| owj| xdz| gba| jnb| nnj| uvu| syx| spt| nbd| exp| gwk| hqy| znw| hbm| wzl| bve| ycm| awl| kjy| kvu| mjn| bug| auj| eew| mob| rcs| isx| drp| ntt| vep| iyw| njg| hcw| qyz| mmy| apg| zll| cmy| oeo| ruy| ljb| pif| ogw| ncb| ihi| kgd| dui|