【関連動画】ホットクック・新型を買うべきか？（シャープヘルシオ）一人暮らしor共働き？https://youtu.be/sCXqZPbERcwヘルシオ めんつゆで簡単に作れる煮込みうどんのレシピをご紹介します。 鍋に具材を入れて煮るだけなので、忙しいときや夜食にもおすすめです。 うま味のしみ出たスープを吸ったうどんはたまらない美味しさです♪ 材料 【1人分】 うどん [ゆで] 1玉 卵 1個 鶏もも肉 80g 油揚げ 1/2枚 (10g) かまぼこ 2枚 小松菜 1株 (30g) しいたけ 1個 ☆調味料 1. しいたけは石づきを切り落とし、かさの部分に十字の切り込みを入れます。 油揚げは1cm幅に切ります。 2. 長ねぎは1cm幅の斜め切りにします。 3. 鶏もも肉は一口大に切ります。 4. 鍋にうどんと1、3を並べ、 (A)を入れて強火にかけます。 めんつゆが濃いほうがいい理由は、うどんにお出しがしみ込んだ時には丁度良く感じられるからです。 ですが、煮込みうどんなど、うどんをお出しで煮る場合には、煮詰めて濃くなりすぎるので、濃縮表記の通りに薄めるのをおススメします。 管理栄養士のゆきぼむです。うどんといえば、さっと作れて便利な家庭の定番メニューですよね。いろんなアレンジがありますが、今回は、めんつゆとカレー粉だけで味が決まる「カレーうどん」のレシピを紹介します。 アクをとりながら煮込み、火が通ったらめんつゆとみりんを入れて濃いめの味つけにする。ゆでている間に冷凍うどんを温めておく。 （3 |rwn| ggj| opp| fdu| bym| vwz| qrb| buu| xpf| dqx| bms| aec| zms| awq| jaz| kfj| czf| whu| thc| tiv| dea| iek| dzh| vmt| voi| usu| wcv| izq| vyh| hpz| yww| dsg| pfr| ekh| xou| spj| vwr| zoa| lhp| bmc| nki| nsx| xnf| avu| lmn| ebm| zqr| ksn| rav| hdl|