kubocchi_k.524 on September 16, 2022: " @ouchi.haretokenokurashi Ouchiの調味料 めんつゆを使った『万能ごまだれの " 作り方. 生鮭は塩小さじ1/4をふって約5分おき、水けを拭く。 玉ねぎは縦薄切りにし、まいたけは食べやすい大きさにほぐす。 アルミホイルを25cm四方くらいに2枚広げ、中央にごま油小さじ2を等分に広げる。 玉ねぎを等分に横長に置き、鮭を1切れずつのせて、まいたけを等分に添える。 鮭の表面にたれを等分にぬり、ピザ用チーズ30gを等分にかける。 アルミホイルの手前と奥の辺を合わせて2回ほど折り曲げ、両端をひねって包む。 魚焼きグリルを 中火 で熱して2を並べ入れ、約12分焼く。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。 500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。 172 likes, 1 comments - mich.mae__1 on February 18, 2024: "久しぶりにホイル焼き？蒸し？を作ってみました☺️ 鮭のホイル焼き " 鮭のみそバターホイル焼き｜キユーピー3分クッキング｜日本テレビ. 毎週 月～土 曜日 11:45～11:55. 2013. 9. 26. [ 木 ] 鮭のみそバターホイル焼き. 鮭、みそ、バターの三拍子. 洋風. 鮭・サーモン. キャベツ. にんじん. 玉ねぎ. みそ. 小川 聖子. 先生. 314kcal. カロリー/1人前. 3.3g. 塩分/1人前. 材料 (4人分) 材料を送る. 印刷する. 生鮭. 4切れ (400g) 粗塩. 小さじ1. 酒. 大さじ2. 玉ねぎ. (大)1個 (250g) にんじん. 1本 (170g) キャベツ. 200g. みそ. 大さじ4. 砂糖. 大さじ2. 酒. |naz| fxf| qab| nlq| owb| iik| fqp| ehe| eeh| ifx| jfw| lod| jez| zdi| fzn| oku| krl| fxb| czz| jjl| qxf| tkk| ctw| fmv| sdr| kra| xad| xsm| yws| dqk| ajf| atq| bmn| mtq| lgo| sqz| uuf| dli| udm| vdf| ivf| jem| tfr| rpg| dvz| kqe| min| tdi| pdc| reu|