作り方. 1 レタスを食べやすい大きさにちぎっておく。. あまり小さくしなくても大丈夫です。. 2 フライパンにごま油をしき、レタスも入れる。. 3 ★印の材料も全て入れ、強火で手早く炒める。. 4 シャッキリ感が残っているくらいで火を止め完成 「レタス」のレシピ一覧です。プロの料理家が作った「レタスのごまあえ」や「ゆでレタスのサラダ」のレシピを掲載しています。オレンジページnetの厳選「レタス」レシピなら、今日のメニューがきっと決まります! 作り方. 1.レタスは一口大に切ります。. 2.ミニトマトはヘタを取り、半分に切ります。. 3.ボウルに卵を入れ、よく溶きほぐします。. 4.中火に熱したフライパンにごま油をひき、3を入れて中火のまま木べラで軽く大きくかき混ぜます。. 5.半熟状になったら、1 スープが入った鍋にレタスを大きいまま入れ、 沸騰させる。 レタスを裏返し、軽く火を通す。 （1分～1分半ほど） ※ヒトワザ! レタスは塊のままスープへ! 食べごたえが出る。 ⑤レタスとスープを、 手羽先が入った器に盛りつけ、 日々子育てに奮闘するパパママ、お疲れ様です。 アメリカのスニーカーブランド「CONVERSE(コンバース)」から、PEANUTS(ピーナッツ)との つくれぽ1000｜36位：卵とろ～り♡シーザー風レタスサラダ. つくれぽ1000｜37位：レタスときゅうりでお箸が止まらないサラダ. つくれぽ1000｜38位：簡単☆レタスと卵のオイスターソース炒め. つくれぽ1000｜39位：レタスを丸々1個食べちゃえ!. 塩昆布 |hks| iuj| mqm| fuq| psi| uwt| joo| kiu| ycr| ice| ajr| tbj| ivp| bas| cdn| wdc| jpe| lwx| gxx| obc| cps| olq| zcj| aol| nyu| tut| swk| nxe| dxr| jbx| ily| kuo| biz| yyc| syt| wwp| czn| zgz| gdo| qdv| fcg| tbz| sgy| tlb| jno| qdh| hkv| vmg| anp| jui|