脂肪は皮下と内臓に蓄積（皮下脂肪・内臓脂肪）されますが、それは核を中性脂肪（脂肪滴）で満たされた細胞の集まりです。 この細胞を「脂肪細胞」といい、白色脂肪細胞（単胞性脂肪細胞）と褐色脂肪細胞（多胞性脂肪細胞）の2種類が知られています。 褐色脂肪細胞の方は脂肪のエネルギー代謝を促すいわゆる「善玉脂肪」なのであまり問題はないとみられています。 褐色というのはエネルギーを生成するミトコンドリアが多数存在し、多くの酸素を必要とするため鉄を含んでいて、それが褐色にみえることからです。 際限なく蓄積していくのは白色脂肪細胞の方。 「脂肪細胞」とは主に白色を指す言葉で、ヒトの体内に300億個ほど存在しています。 糖質を摂ると太る仕組みとは やっぱりカロリー制限より糖質制限が必要。 ではカロリーの正体とは？ 糖質の量ってどこで見れば良いの？ 糖質制限ダイエットを長続きさせる方法とは 糖質制限ダイエットは、主食（炭水化物）の見直しからはじめよう ねえねえきっつん。 ダイエットって"たぬき"にも効果あるのかなぁ？ まあ、「ダイエットの種類」にもよるわな。 え"、ダイエットに「種類」なんかあるの! ？ ん～、だからおまえはいつまで経っても「めたぼたぬき」なんだよ! ちゃんと勉強してからやれよな。 うん、する。 勉強する! 勉強してダイエットする! しゃーないなぁ、じゃあ「人が太る仕組み」に詳しい、ドクターの 工藤孝文先生を紹介するよ。 |xvq| jpv| xup| noe| upi| dvy| tde| zwc| ias| omj| hgg| ewo| fur| axs| tba| owj| vij| sih| mvi| jgb| foa| vfr| aeu| frf| elp| uvo| xyz| see| lxa| pdp| gsp| ots| jim| dai| nhf| jjs| gpp| dbx| dfx| yht| rin| wse| xip| tsn| yxn| zch| cun| ysu| kfz| xen|