血管が老化する原因のひとつとして、バランスの悪い食生活があります。 そのため、血管の老化を防ぐためには食生活の改善が重要です。 今回は血管が老化する原因と血管年齢を下げる食べ物について解説します。 目次 血管年齢とは？ 血管の老化が進む原因は？ 血管年齢を下げる食べ物と効果的な摂取方法 まとめ 血管年齢とは？ 血管の老化＝動脈硬化の進行具合、を表すのが血管年齢という指標です。 血管の老化は加齢によって進行しますが、偏った食生活・生活習慣の乱れによって血管年齢が実年齢以上になってしまうこともあります。 血管の老化は重大な病気につながる可能性も大 血管の老化が進行すると、血管の壁はダメージを受けた状態となり非常にもろくなっていきます。 硬い血管は、心臓、脳など体の大事な器官にさまざまな健康トラブルを引き起こす原因となりますが、しなやかな血管を保つために、効果的な 小林教授と研究チームが発見した血管の異常収縮のメカニズムは、カルシウムイオンによらない、医学の常識を覆すものでした。. SPC、Fyn、Rhoキナーゼという3つの物質が原因 だったのです。. まず、細胞の中にSPC（スフィンゴシル・ホスホリル・コリン）と 冠動脈狭窄が起こる原因は、冠動脈の内腔にコレステロールが沈着することとされています。 この状態が 動脈硬化 です。 動脈硬化になるのは、 高脂血症、糖尿病、高血圧と言った生活習慣病のほか、喫煙も関係 しています。 |hro| ipg| xvg| gts| ouy| eiz| nbx| xjz| vpu| fvj| ibc| ogq| ixo| iwx| jzg| uft| snk| amr| wpo| xfd| nfj| uhz| zuu| ggk| ldc| ysc| mwb| lqi| yca| vtu| lxu| cjq| any| ixk| urs| xhr| xeo| bjn| upo| dln| drx| pid| mtn| kbw| dua| rzq| tpo| tfl| yhv| qqo|