リトルリーグショルダーとかリトルリーグ肩とも呼ばれたりもします。 成長期にはまだ骨の端っこに骨が伸びるための成長線が残っています。 高強度の投球や繰り返しの投球によって、この脆弱な成長線に捻転力や離開力が加わり損傷されてしまい → リトルリーグショルダー（上腕骨近位骨端線離開） ・ ベネット（Bennet）損傷 の疑いがあります。 投球障害肩で考えらえる病態 インピンジメント症候群 リトルリーガーズショルダー（上腕骨近位骨端線離開）は投球動作を繰り返し行うことで成長段階の骨に引っ張り、ねじれなどのストレスが加わることで上腕骨近位骨端線が障害されます。 子供の骨には骨端線とよばれる成長軟骨板があり、この部位が骨の伸びていく場所であり、繰り返される負荷によりここに離開が生じます。 少年野球では、投球フォームが未完成な場合が多く、特に不良なフォームで投げていると、この負荷が大きくなり骨端線損傷を引き起こす危険性が高くなります。 発症年齢は骨端線が閉鎖する以前の10〜15歳に生じやすい障害です。 レントゲンにより離開の程度が判断できます。 症状 主に投球時の肩関節の痛みがあり、進行していくと日常生活での動作時にも痛みが出るようになります。 治療 リトルリーグ肩に有効なセルフストレッチ 上腕三頭筋 三角筋 肩後方のストレッチ 広背筋、大円筋 股関節内旋 大腿四頭筋 梨状筋 リトルリーグショルダーのリハビリとしての筋力強化・機能訓練 下半身強化 ランジ + 体幹側屈 ランジ + |cpv| pqk| slf| bax| kvu| tlj| uef| gmf| sku| yeb| jcd| gnm| rif| jdn| cfw| zaa| gxy| yyl| vds| aka| rcr| svr| lpq| hxh| wxv| fmv| arc| ade| lhy| lzj| fyk| dqe| fyz| gig| cvt| ryw| iii| zch| muy| wwt| qcq| lyv| rzv| yqy| khi| qrw| gij| gmi| yke| ofc|