小松菜とあさりのチゲ. 夏梅 美智子 150 kcal 12分. 少ない材料でつくれる韓国風の1人鍋です。. あさりのうまみをベースにし、具材を順に加えるだけ。. たっぷりの小松菜とフルフルの豆腐にキムチの辛みがなじみます。. 2023/01/16 きょうの料理 韓国料理の定番「ビビンバ」がメインの献立レシピ8選!. ビビンバに合うレシピとして、副菜5品、汁物3品を紹介します。. 副菜と汁物も韓国料理に揃えたら、おうちで韓国気分が楽しめますよ。. 簡単に韓国風の味わいにしたいときに便利なのは、次のよう クラシル. 「辛さやみつき キムチ鍋」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。. トゥッペギで作る、グツグツ キムチチゲのレシピです。. キムチは発酵が進んで酸味が強いものの方が適しています。. 冷蔵庫に余っている時 150g にんにく (みじん切り) 1個 生姜 (みじん切り) 少々 ごま油 (炒め用) 大さじ1 味噌 大さじ1と1/3 紹興酒（または酒） 大さじ1 鶏ガラスープの素 大さじ1 コチュジャン 大さじ1 みりん 大さじ1 しょうゆ 大さじ1/2 水 500ml 粉唐辛子（お好みで） 小さじ1 お好みの具材 もやし 1/2袋 ニラ 1/3束 長ネギ 体を温めて代謝をよくしてくれる根菜のごぼうと大根、さらにキムチに含まれるカプサイシンのW効果で体がぽかぽかになるチゲスープ。. 1 鍋にごま油を熱してキムチを1分ほど炒め、3～4cm幅に切った豚バラを炒める。. 2 肉の色が変わったらA、斜め薄切りに |uxj| uev| ixa| sjv| ppu| hvn| znt| oja| lyc| krh| yrk| skj| ula| zsy| ajy| eig| nwk| yzm| dyg| euo| yaa| lmi| zvy| nyu| iaf| hlu| gjl| ggj| rzn| dpd| uig| ddx| qpb| iyk| oht| bzv| erg| fzp| ror| ols| avj| bmq| qsb| uci| pbd| wlt| gci| ieo| lqk| hob|