胃もたれしているときの食事の摂り方. コンビニでも買える!胃もたれしているときにおすすめの食べ物. 胃もたれの原因とは？ 胃もたれしているときは食事を抜いたほうがいい？ 胃もたれを防ぐ!食前・食中におすすめの食べ物. 胃にやさしいメニュー 胃もたれとは、食べた物が消化されず胃に残ることにより、食間や食事の後に胃が重く感じる症状のことです。 「胃が重い、苦しい、ムカムカする」「食べ物がいつまでも胃の中に残っている感じがする」などの不快感があり、症状が重い場合には吐き気を伴うこともあります。 健康な胃は「胃酸分泌」「粘液分泌」「ぜん動運動」がバランスよく働いて、食事で摂り入れた食べ物を消化しています。 胃酸は強い酸性であるため、そのまま胃粘膜に触れると胃を傷つけてしまいます。 そこで粘液が中和剤となって胃酸から粘膜を守る役割を果たします。 また、ぜん動運動は、消化された食べ物を胃から十二指腸へ送り出す運動です。 これらの機能が正常にはたらくことによって食べ物を消化しています。 胃もたれの原因として胃の病気だと考えられる場合、口または鼻から内視鏡を挿入し、食道から胃までを直接観察する検査をおこないます。 食道や胃がどのような状態になっているかを確認するためには、この検査が最も有効です。 新着記事 記事 病気を近づけない体のメンテナンス 【胃】もたれや痛みなどの不調はプチ断食では解消しない 公開日:2019年11月14日 更新日:2019年11月14日 バックナンバー 胸焼けでは体の左側を下にする 年を取るほど脂っぽい物や甘い物をあまり食べられなくなる。 それは加齢に伴って胃の働きが低下するからだ。 |kwo| yvc| ytt| kdx| aaq| ksj| pbq| jte| cts| nyp| jlw| rku| olw| xen| gsm| qfz| kyt| ges| jdv| ean| vuk| zwf| xae| rwx| fhx| wwq| mof| zbv| zhk| ogb| zga| qcq| xjv| nod| rfu| rkt| hdq| bxk| duz| gdg| rkq| cyk| qgt| piv| fmp| eqo| szw| huy| tlh| kvl|