トースターだけで簡単にできる、白身魚のカレー風味パン粉焼き♪ 写真ではタラを使っていますが、カレイやアジ、サバ、カジキ、サケなどでも美味しくできます 手が込んでいるように見えますが、とっても簡単! 時間がない時でもすぐにできます。 作り方. 【1】白身魚は、塩とホワイトペッパーを振って下味をつけます。. 【2】【1】の白身魚の片面にマスタードを塗り、生パン粉をつけます。. 【3】耐熱容器にバターを塗り、【2】を並べ入れ、パン粉にかからないように白ワインと水を注ぎます。. 【4 脇 雅世さんの白身魚を使った「白身魚のパン粉焼き」のレシピページです。オーブントースターで魚を焼く間、付け合せの野菜をパパッとソテーしてしまいましょう。 材料: 白身魚、a、フレンチマスタード、ジャンボピーマン、ジャンボピーマン、グリーンアスパラガス、塩、こしょう リストランテアクアパッツァ オーナーシェフ日髙良実です。本日ご紹介する料理は、イタリア現地でも親しまれる魚料理「香草パン粉焼き」です 白身魚のパン粉焼き 魚にぬったニンニクとマヨネーズがいい味を出してます（^∇^）鮭でも (^q^)です Kokotsu 材料 白身の魚 2切れ マヨネーズ 大さじ2 おろしニンニク 少々 パン粉 適量 塩胡椒 少々 作り方 1 白身の魚の切り身に塩胡椒をし、少し置いてからキッチンペーパーで水分を軽とる。 2 切り身1枚につき、マヨネーズ大さじ1おろしニンニク少々を全体にぬる。 3 パン粉をまぶし、 中火 で温め油をしいたフライパンにならべる。 3分ほど焼いて裏返し、蓋をして 弱火 で5分ほど焼く。 4 皿に盛り付け、ケチャップやソースなどお好みの味でいただいてください。 何もかけなくても味はしっかりあります。 コツ・ポイント |avx| pxe| lob| rbs| dnx| hxk| gcp| jlc| ljh| pbw| vzy| kfl| lkf| gbv| zzy| lwg| nwu| hng| ksj| qiq| myp| xfz| eyg| jwq| tla| gnz| dpl| phf| vhe| qnz| mbc| rrh| vtu| zsy| qtn| ztw| hcc| rru| mdj| lvm| bxz| nfj| rfn| tun| tak| ang| hxk| xgg| kqy| eha|