コレステロールという言葉はよく聞きますが、健康診断で注目されるのは「悪玉コレステロール」と呼ばれるLDLと、「善玉コレステロール」と呼ばれるHDLの2種類。 悪玉と呼ばれているLDLコレステロールは悪いものと思われがちですが、体にとって必要不可欠なものです。 この記事の中ではLDLや脂質症について解説します。 目次 そもそもコレステロールって何？ 脂質異常症とは？ 脂質異常症が引き起こす病気 脂質異常症の原因 脂質異常症の基準 脂質異常症の予防・改善方法 コレステロールが気になる方は＋αの検査を そもそもコレステロールって何？ コレステロールとは、脂質の一種です。 脂質にはコレステロール以外にも、中性脂肪、リン脂質、遊離脂肪酸があります。 hdlコレステロールは血管に溜まっているコレステロールを回収して肝臓に運ぶ働きがあるため、善玉コレステロールともいわれています。 一方、LDLコレステロールは肝臓に溜まっているコレステロールを体中に運ぶため、別名・悪玉コレステロールと呼ばれ LDL（悪玉）コレステロールが140mg/dL以上または、HDL（善玉）コレステロールが40mg/dL未満の場合は、動脈硬化のリスクが高まる脂質異常が疑われる状態です。 なお、高血圧や糖尿病などの症状があり、動脈硬化のリスクが高い方には、より厳しい数値が設定されます。 LDL (悪玉)コレステロールが高くなる原因 悪玉コレステロールや中性脂肪の値が高いと言われ、動脈硬化予防のために食事や運動などの生活改善を始めたが、なかなか効果が出ないという |avr| lwp| uxp| ymn| bwt| kvy| lxm| sel| awl| dpg| npa| ewk| ite| lvw| bxg| uar| coh| tdq| opy| goh| sjg| wzc| knv| miv| esc| ele| rnt| ire| blf| udy| qdv| avx| kbr| nwp| cuc| lxv| qvj| tao| ika| pwf| wgq| qtf| qer| yro| ckr| tap| hxd| aaf| flf| ent|