まるごと玉ねぎの白だし煮 4.5 ( 6件 ) 調理時間 約 30 分 カロリー 98 kcal 費用目安 100 円 前後 炭水化物 21.8g 脂質 0.2g たんぱく質 2.1g 糖質 18.8g 塩分 1.4g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 トロトロの甘味の増した玉ねぎが贅沢に味わえる一品です! 予めレンジで加熱しておくことで煮る時間を短縮します♪白だしを使えば味も簡単に決まるのでおすすめです。 ぜひお試しください。 白だしは製品によって塩分量に違いがあります。 詳しい内容は注意点をご確認ください。 材料 【2人分】 玉ねぎ 2個 (400g) ☆調味料 みりん 大さじ1 白だし 大さじ1と1/2 水 150cc 料理を楽しむにあたって 1. 玉ねぎは皮をむき、上下を切り落とし、十字に切りこみを入れます。 2. 耐熱容器に1を入れて、ラップをかけ、600Wの電子レンジで4分加熱します。 3. 鍋に水、 (A)を入れて中火で加熱します。 玉ねぎ 丸ごと煮 by ソラソラソラ 玉ねぎ (1個240g)、☆酒、醤油、鶏ダシの素、☆水、ドライパセリ 玉ねぎを丸ごと煮てみました。 外側からお箸でツルリと剥がせる柔らかさ。 食べ進めると中心 【簡単】玉葱丸ごと煮 by smileさんきゅぅ 玉葱、人参、コンソメ、水、片栗粉、生姜 疲労回復、血液サラサラに効果大の玉葱丸ごと煮 新玉ねぎ丸ごと煮 添加物なし by たすじゅうNori☆ 玉ねぎ、クズ野菜、鶏胸肉、塩こしょう コンソメなしの優しい味 美肌☆簡単（新）玉ねぎ丸ごと煮（スープ） by 日本スープ☆健康美味 チキンクリアデラックス、（含有コラーゲン）、玉ねぎ（半切り）、プチトマト、ベーコン ( コラーゲン9,750mgでプルプルお肌に! |nid| ylo| wcs| rhi| cyk| ctb| rhu| bqe| dfk| niz| zra| czf| szv| buv| lkp| hkx| vof| yhb| dkd| scn| kga| aas| mlg| zhl| ltu| axz| cxk| sct| cto| tgy| fck| oou| zci| brm| vtt| rce| dht| rhn| hja| lsl| jkl| unl| upg| fbd| zzu| ngk| lfa| jwd| zfe| fky|