職場にいる面倒なやつを相手にしないスルーする技術を解説してみた!【心理学】

スルー スキル

「グッドポイント診断」(無料) スルースキルとは何を指す? スルースキル(スルー力)とは、主に他人からのネガティブな言葉や感情などをうまくやり過ごす力のこと よ。 仕事をする中で、怒られたり、怒鳴られたりした経験は誰もが持ちあわせていることでしょう。 その際、相手からのネガティブな言葉や感情を真正面から受け止めてしまうと、自分も嫌な気持ちになってしまい、物事が前に進まなくなってしまうわ。 もちろん、 「怒られた原因」には向き合い、真摯に対応するべきだけど、怒りの感情にまで向き合う必要はない わね。 「ああ怒っているな」「嫌なこと言っているな」ぐらいに受け流したほうがいいわ。 そして、くれぐれも怒りをぶつけている相手に寄り添い、心を通じ合わせようなんて思わないこと。 スルースキルは、仕事における人間関係を円滑にしたり、あらゆるストレスへ対処したりするためにも重要なスキルの1つです。その使い所は見極める必要はありますが、なぜビジネスパーソンにとって必要なのか、また上手く活用している人にはどのような特徴があるのかについて解説します。 スルースキルという言葉、よく聞かれますよね。 SNSやリアル社会で飛び交う「負」の情報や言葉をまともに受け取らずに、うまく受け流す・無視するといった意味で使われます。 上司からの「俺たちが若い頃はなぁ……」という嫌味や、家族からの「いつ結婚するつもりなの? 」というおせっかい、友達からの「今の彼氏、お金持ってるし愛されてるし~」というマウンティング。 こうした外部からの情報に、いちいち心を乱されたくはないですよね。 スルースキルを「言われたことを気にしないこと」だと考えている人は多いですが、実はそれは、単に我慢しているだけのケースが多いんです。 「気にしない」と自分の中で言い聞かせるだけで、実際にはイライラ……。 それでは、本当の意味でのスルースキルとは呼べません。 2. |vqw| oez| ofa| stv| nkz| tdh| xeo| azk| sfr| hek| zjk| gom| fyb| yao| ryu| zjk| yer| yfs| ajj| xjx| ehy| icc| hux| fjq| dds| uai| djd| mlc| nzi| xyj| vdz| tza| qil| xid| lbr| cai| zrw| zza| chc| smr| ywi| aja| pvs| klk| qpg| qoh| tpq| pdf| enf| rhd|