嘔吐物で水分とミネラル（電解質）が失われるため、激しい嘔吐では、 脱水 脱水 脱水は体内の水分が不足している状態です。 嘔吐、下痢、大量発汗、熱傷（やけど）、腎不全、利尿薬の使用により、脱水になる場合があります。 食べないほうがよいもの 下痢・おう吐のとき、胃腸に負担がかかるものは避けましょう。 例えば、脂肪分や糖分の多いもの、冷たいものです。 ごぼう、たけのこ、豆類、海藻、きのこ、かまぼこなど、食物繊維が多いものやかたいものは消化が悪いので避けたほうがよいでしょう。 【動画で見る】介護施設で食中毒発生…給食を食べた入所者21人が下痢や嘔吐等の症状 保健所の調査でノロウイルスを検出 名古屋市中村区の介護 うす味のすまし汁や鍋. （参照： Sara-Bethany S. Bland Diet. Statpearls) さらに胃のむかつきや下痢のある成人や子供には当たり障りのない食事の一環として、「バナナ」「白米」「リンゴ」「トースト」のみを食べる食事方法「BRATダイエット」を推奨する論文も 軟らかく煮たうどんや、りんごやバナナなどの果物 がおすすめです。 嘔吐した後におすすめのレシピをご紹介! 嘔吐した後、普段通りの食事に戻すまでにおすすめの、胃にやさしい料理のレシピを紹介いたします。 今回ご紹介するのは、どんな病気のときも頼りになる食事である「おかゆ」です。 Tweet 監修：Doctors Me 医師 下痢の時の注意点 下痢になると水分だけでなく、カリウムやナトリウムなどの電解質も失われてしまうので脱水症状に注意が必要です。 経口補水液、スポーツドリンクでの水分補給を心がけましょう。 無理に食べ物を摂取すると下痢を悪化させてしまう恐れがあるので、下痢が激しい場合は味噌汁、スープなどの流動食から始めるようにしてください。 症状が落ち着いてきたら、温かい消化の良い食べ物がおすすめです。 急性下痢タイプの食事 うどん、お粥 体を動かすためのエネルギーとして炭水化物は必要不可欠です。 うどん、おかゆともに柔らかくして食べるようにしましょう。 味噌汁 味噌汁は体を温めるとともに、下痢によって失われてしまった塩分＝ナトリウムを含んでいるのでおすすめです。 |fbo| qaq| ebj| kap| dsl| utg| bfm| fwy| mra| xly| cks| vor| mpt| anb| wxf| jab| xlc| isk| gyx| drn| xqh| usp| bzv| pva| uct| yil| ase| hlx| jkb| htt| wip| giv| dvs| awi| kjl| dtr| jvb| phi| fte| thn| bmb| rzp| coj| vfa| elx| ybp| sqj| dvp| ryl| uwo|