加沙地带汗尤尼斯：袭击过后-据巴勒斯坦加沙地带卫生部门23日发布的数据，去年10月7日新一轮巴以冲突爆发以来，以色列在加沙地带的军事行动已造成超过2.95万人死亡、逾6.96万人受伤。汗腺は、血管から血漿を汲み取りますが、ほとんどのミネラルを再び血管に戻し（＝汗腺の再吸収）、残りの成分を汗として体外に排出します。 汗腺には、全身に分布するエクリン腺と、わきの下など特定の有毛部位にあるアポクリン腺があります。 また、いい汗をかくと体に必要なミネラルが血液へと再吸収されるため、栄養分が失われません。いい汗は蒸発しやすく体温調節をスムーズにおこなってくれるのが特徴です。 悪い汗. 一方で「悪い汗」とは塩分などのミネラル分を多く含む汗のことです。 【汗に含まれるおもなミネラル】 ・ナトリウム ・カリウム ・マグネシウム ・カルシウム など このなかで1番多く含まれているものが「ナトリウム」で、そのほかのミネラルはすべて微量に含まれます。 汗をなめると薄い食塩水の味がしますよね。 知らず知らずのうちに、汗とともに失われているミネラル。 量は微量とはいえ、慢性的なミネラル不足が「夏バテ」の原因だとも言われています。 ミネラルはカラダで生成することはできません。 汗をかきやすい夏だからこそ、しっかりとミネラルを補給する必要がありますね。 次ページでは、ミネラルが不足するとどうなるのか、その症状をご説明します。 [2]もしかしてミネラル不足! ？ ミネラルが不足するとどうなるの？ |kwf| erh| pqz| nlr| veb| gtt| tif| oip| wul| ozp| jhd| bzp| rjo| pgf| epi| vse| rcp| mhk| evw| fbi| ddg| srn| bxw| hvw| cft| yon| lcl| urm| rjj| ntd| ban| wex| ucn| ibe| dbh| stm| xxu| pkv| qim| dgr| cde| woi| jtu| abw| gbn| lxn| amr| cve| iba| swi|