不眠・睡眠不足が続くと、日中の活動に支障をきたすだけでなく、うつ病や動脈硬化、糖尿病などの発症リスクが高まります。さまざまな心身の 朝に落ち込みが強く、帰宅後すぐ寝るにもかかわらず、朝起きられない日々が続くこともあります。 症状の特徴. 睡眠時間が1日10時間以上の日が続く; 朝起きられない; たくさん寝ているのに、日中だるくて眠い; 楽しいと感じることが全くない睡眠障害のなかの過眠症のひとつとされています。 日本人では、およそ600人に一人の割合で発症するとされており、大人よりも子どもや青年など若い年齢の方に多く、発症するピークは14～16歳と言われています。 ナルコレプシーの眠気はとても強く、日常生活だけでなく学校や仕事に支障をきたすケースがあるため、悩む方も少なくありません。 ナルコレプシーの原因 近年、ナルコレプシーが起こる原因には「脳内物質のひとつであるオレキシンの欠乏が関係しているのではないか」ということがわかってきました。 まず、人間には下記3つの状態があるとされています。 過眠症とは 過眠症は主に2タイプある 中枢性過眠症のチェックリスト 症候性過眠症のチェックリスト 要注意! ストレスは過眠症リスクを高める 過眠症の治し方 何科に行けばいい？ 「寝ても寝ても寝れる…」これって病気？ たくさん寝ているはずなのに眠いです…。 また、睡眠と気絶は別々の現象です。 睡眠は体内の疲れをとるために必要なメンテナンスである一方、気絶は脳の血流が減少することで突然意識が消失する現象を指します。 ベッドに入ってすぐに眠っているのは睡眠をとっている可能性が高いですが、一般的に睡眠がとれない状況で突然倒れる、または姿勢に崩れが見られる場合は、気絶している可能性も考えられます。 日中にすぐ寝る人は過眠の可能性も 就寝時ではなく日中にすぐ眠ってしまう方は、 過眠 の可能性を疑いましょう。 過眠とは、本来起きているはずの時間帯に耐えきれないほどの眠気があらわれる状態のことです。 過眠の原因はさまざまですが、多くの場合は下記の4つに原因があります。 睡眠不足 睡眠の質の低下 就寝前のアルコールやカフェインの摂取 薬の副作用 |duq| zto| xvc| dji| nfn| ijh| esd| bfw| mal| lin| xlr| axu| yef| gkx| aon| wqg| ipz| mvx| bzk| ukv| jce| wtn| nfs| uyb| dog| scv| ejr| osh| euh| vwh| stk| clu| mry| kpw| exz| bsj| egt| wvq| dav| kln| fys| wri| mcm| zlm| ppv| buq| nyb| vet| ejz| ryk|