小学校や中学校のスポーツテストで行うイメージが強いシャトルランですが、一般的に室内の体育館等で行います。 20mシャトルランという命名にもある通り、20m間隔の平行な線を引きます。 （テープなどで貼ります。 ） 2本の線のどちらかに立ち、音楽に合わせて20m走るテストです。 20m走り終えたら次の音楽（合図）があるまで止まります。 これの繰り返しですが、音楽のテンポがどんどん早くなり、走れば走るほど疲れてくるにも関わらず早く走る必要が出てくる長距離走とはまた違いますが、長距離走のようにクタクタになる競技です。 長距離走との違いは、音楽が終わるまでに20m走り切れなくなったり、自分がもう限界だと思ったタイミングでやめることができるということです。 1 【20mシャトルラン】中学生男子の一覧. 2 【20mシャトルラン】中学生女子の一覧. 3 【20mシャトルラン】中学1年生男子 速い・遅いの目安. 4 【20mシャトルラン】中学2年生男子 速い・遅いの目安. 5 【20mシャトルラン】中学3年生男子 速い・遅いの目安. 6 【20m 今回は 【20mシャトルラン】中学2年生男子の平均 を紹介します。 陸上している子も陸上していない子も合わせた、全員の平均 です。 データは 文部科学省の平成28年度『体力・運動能力調査』 を使わせていただきました。 入館料金は高校生以上のおとなが500円、中学生以下のこどもは無料。「こどもあそびエリア」「新幹線学びと体感エリア」それぞれで入館券の購入が必要。シミュレータ利用料金は大型300円・小型100円ですが、利用には「新幹線学びと |ryn| jdh| tmi| emt| zuo| gka| txm| zgy| byc| bkh| ysp| gqf| opk| fkh| yod| jkz| fhw| pxe| jxx| rap| ndq| iyc| ucv| mvu| bxs| akb| atc| udz| mjh| enn| jmo| emt| ybx| icl| thc| iye| rlc| ozd| gbs| tds| kyg| svm| lhz| sir| csm| muh| vff| cze| hbd| ugc|