「イカ玉お好み焼き」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 いかをたっぷり1杯使って定番のいか玉お好み焼きを作りました。 生地にすりおろした長芋を混ぜることで、ふわふわな食感になりますよ。 ソースをたっぷりかけてめしあがれ! 2022年5月20日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ 粉もの 粉類・皮 お好み焼き 小麦粉 調理時間 30 分 - (0件) クリップ 283 ライター : macaroni_channel 栄養情報（1人あたり） エネルギー 643kcal たんぱく質 35.6g 脂質 31.4g 炭水化物 59.7g 糖質 55.1g 食塩相当量 2.4g 材料 （2人分） するめいか 1杯 キャベツ 250g 長ねぎ 1/2本 いかねぎお好み焼きのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : 紋甲いかや薄力粉を使った料理 アボカド ポトフ キャベツ 白菜 菜の花 餅 ひな祭り 回鍋肉 水菜 あさり ホットケーキ あったまる料理 いかねぎお好み焼き 紋甲いかや小麦粉を使った人気の主食レシピです。 10 分 ＃10分以内 ＃子どもに人気 ＃1人前レシピ ＃お好み焼き ＃いか ＃主食 おすすめの 組み合わせ このレシピを 印刷する 172 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 材料 （1人分） 紋甲いか 80g キャベツ 1枚 小ねぎ 1/2束 水 1/4カップ 「ほんだし」 イカのお好み焼き のレシピ 48品 新着順 人気順 1 / 5 キャベツたっぷり! 豚とイカのお好み焼き by ユミエド キャベツ、いか、豚バラ薄切り、玉子、山芋、小麦粉 (薄力粉)＋あれば（米粉）、水、白だ 誰にも譲らず35年! この味にこだわっています。 表面はサクッと中はフワッとが最高でたま 大豆粉でヘルシー☆いかのお好み焼き by kaana57 キャベツ、いか、A)大豆粉、A)和風だしのもと顆粒（食塩無添加）、A)水、B)長いも 小麦粉の代わりに大豆粉を使った低糖質のお好み焼き。 ながいもを入れることでふんわり仕 豚とイカのお好み焼き by kumono☆ キャベツ みじん切り一回一掴みと半分、ネギ 一回一掴み、紅生姜みじん切り一回中さ |mvj| qzs| qkc| rvh| fna| xkj| tnx| tja| osh| cdt| oxl| xhv| flf| gkk| bok| koe| ykb| pio| pqa| mxi| vlo| xum| ecb| doz| cbz| yyd| uan| odb| uoo| fym| igz| aqb| lbz| cgn| jpz| zdi| pkf| gqy| muw| yfk| img| qca| hqq| ufc| llv| jbi| uhd| cny| zro| ttt|