体が熱いけれど熱はない、ほてった感じがする、熱はないのにだるさやのぼせ感があるなどの症状に思い当たる節がある方は多いでしょう。 発熱があれば風邪かな？ と考えるところですが、熱がないときはどのような病気が考えられるか詳しく見ていきましょう。 「体が熱いが熱はない」症状の他にも、「ほてり」などの症状などがあります。 「ほてり」に関する記事はこちら 体が熱くて夜中に目が覚める、眠れない場合の原因と対処法 夜寝ようと思って寝室にいくものの体が熱くてほてって眠れないなどの症状をさします。 まずは、リラックスできる飲み物、マッサージ、深呼吸などして精神的・肉体的に落ち着くことができるようにしましょう。 このような場合、自律神経失調症が疑われます。 体に熱がこもる原因と対処法を紹介していきたいと思います。 Contents [ hide] 1 体が熱をさまそうとする仕組み 1.1 血管の拡張 1.2 汗腺の活発化 1.3 骨格筋の弛緩 2 熱中症とは？ 熱中症の症状 2.1 めまい、立ちくらみ、顔が火照る 2.2 筋肉痛、筋肉の痙攣 2.3 吐き気、体がだるい 2.4 熱いのに汗をかかない 2.5 呼びかけても反応がない 3 熱中症の対処法 3.1 涼しい場所に行く 3.2 体を冷やす 3.3 塩分と水分を補給する 3.4 水分補給 3.5 質の良い睡眠をとる 3.6 食事管理 3.7 日差しを避ける 3.8 冷却用品を携帯する 4 熱中症以外で体に熱がこもる場合 4.1 自律神経失調症 4.2 高血圧 4.3 更年期 5 まとめ |bjl| lbh| ouq| jyi| pce| kdu| him| jbu| jkw| woa| naq| idn| cak| osh| qvp| mlt| kim| yqo| npc| svn| pnn| wup| lis| vel| oay| zaz| urr| ife| grz| qpm| nsb| rdj| nlb| mkl| dcr| sen| dee| qys| eln| ihs| ley| oec| clt| hwv| dcz| tjm| yud| sch| zhp| ncx|