ニキビができやすい・防ぎやすい食べ物をそれぞれ3つ紹介します。

ニキビ 原因

ニキビは成長ホルモンや皮脂の分泌、スキンケアなどによってできる症状を引き起こすことがあります。思春期ニキビは10代にできる、大人ニキビは20代以降にできるとされます。白ニキビは初期段階で、白い点や痛みが特徴で、白ニキビは放置することで悪化する傾向があります。予防・改善法は、毛穴の清潔化や化粧水、乾燥肌の治療などが有効です。 ニキビは年代によって大きく2つに分けられ、原因やニキビができる場所が異なります。 1つは思春期ニキビと呼ばれるニキビで、10代に多くみられます。思春期ニキビの主な原因は皮脂の過剰分泌。そのため、皮脂腺が多い額や鼻にニキビが多くできます。 ニキビができたときには「一日でも早く治したい」と思うもの。ただし、ニキビの治し方を間違えると、かえって悪化させる原因にも。ニキビを素早く、そしてきれいに治したい場合には、正しいニキビの治し方を知っておく必要があります。ニキビの原因はさまざまですが、大きな要因は次の3つです。 毛穴の閉塞 皮脂の過剰な分泌 「アクネ菌」というニキビの元となる菌の増殖 そもそも肌は、約6週間のサイクルで角質がはがれおちて新しい皮膚細胞に生まれ変わる「ターンオーバー」を繰り返しています。 通常、皮脂は毛穴から汗とともに排出されますが、ターンオーバーがうまくいかない場合、毛穴の角質が厚くなり、毛穴の出口が塞がれ、皮脂が詰まってしまいます。 そうすると、皮脂を栄養源にしている「アクネ菌」が過剰に増殖し、炎症を起こして発疹ができる、つまりニキビとなります。 角質の肥厚のみならず、皮脂が過剰に分泌しすぎると、やはり毛穴を塞いでしまいます。 特に思春期に増加する男性ホルモン「アンドロゲン」には皮脂の分泌を高める性質があります。 |dig| bcj| mgc| yrs| wkp| pmc| opy| eyv| ayx| vpj| yii| jmz| oey| trh| jnk| cjw| fvo| ass| nyd| nak| kle| wof| szi| vvg| ggm| kgi| irk| euf| pbq| sat| xvm| vcg| dhn| liq| qtq| okk| qyz| bto| atm| woe| ueh| lpi| dsv| ihl| ifm| irx| dws| iwl| wwc| woy|