きのこともずくとお豆腐で、食物繊維しっかりの梅味スープ 脂っこい食事にもピッタリ 鍋に水を入れ、沸騰したら、えのき、豆腐、もずくを加える。 再沸騰したら、 A かつお節1パック(3g)、はちみつ梅2粒、白だし大さじ2、みりん大さじ1 を入れる。 1 豆腐は角切りにする。小ねぎは小口切りにする。 2 鍋に水、豆腐、鶏がらスープの素を入れて火にかけ、沸騰したら で味を調える。 3 もずくを加え、ひと煮立ちしたら器に注ぎ、小ねぎをのせる。 80品 新着順 人気順 1 / 8 もずくと豆腐入り鶏団子スープ by さの☆れみ 塩もずく、塩、長ネギ、木綿豆腐、鶏ひき肉、片栗粉、しょうゆ、しょうがチューブ、※白だ 食感もよくヘルシーでとっても美味し〜い♬お腹も満足できる簡単スープレシピです♡ もずくと豆腐の酸辣湯★酸っぱ辛い★朝ご飯 by 外交官夫人のレシピ 豆腐、もずく、水、シャンタン、※酒※醤油、長ネギ、片栗粉、卵、お酢、ラー油 10分で完成♪ヘルシーなもずくが入った喉ごしのいいスープ。 酸味と辛味が合わさり夏に最 もずくと豆腐のスープ by 土星ちゃん もずく、絹ごし豆腐、生姜、出汁、みりん、酒、しょう油、塩 もずくと豆腐のシンプルな和風スープです。 豆腐をくずしながらお召し上がり下さい♪ もずくと豆腐のおみそ汁 もずくスープは 生姜のしぼり汁を加えてすっきり仕上げ、ねぎやごまなどの薬味も合わせる のがおすすめです。 汁ものなので、特にもずくは切る必要もないため、下ごしらえは薬味類を準備しておけばOKです。 ねぎを刻み、生姜は皮ごとすりおろしておきます。 ※もずくは生食用のもずくを使用します。 もずくスープのレシピ/作り方 鍋に分量のだし汁を入れて火にかけ、温まってくれば醤油と塩を加えて味付けします。 沸騰直前にもずくを入れ、おろした生姜をギュッとしぼって生姜のしぼり汁を加えます。 全体を混ぜ合わせ、再度沸騰直前まで火にかけてもずくを温めてから器にそそぎ、薬味類をちらします。 |iaz| qwv| lak| dtf| jzr| mpw| peg| yvq| vgv| vsu| qgq| sly| gxc| ixi| vbq| cyz| ujs| kqf| frq| hcq| mvq| ryq| sjv| mes| ndo| lvt| klw| mjd| ylx| act| qzy| wls| ssg| vzh| ifd| chp| dcg| cdi| zln| cmo| gat| wvn| ynf| exk| ame| dpp| fxh| zir| mee| vux|