スポーツブラには、振動からバストを守るという重要な役割があります。「バストが大きくないので、スポーツする時はいつもノーブラ」「運動の時もふだんのブラのまま」という人もいますが、バストの大小に関係なく、スポーツをするときには、しっかりとバストを振動から守る必要があり スポーツブラ（スポブラ）とは、 スポーツブラジャーの略称で、運動の際にバストが揺れないようにする下着です。 激しい運動にはハイサポート、ジョギングやテニスにはミディアムサポート、ヨガや筋トレといった普段使いにはライトサポートと、用途にあわせてホールド感を選べます。 おしゃれな商品や可愛いデザイン、透けにくい白色や大きいサイズ、どなたでも着やすい黒色など、自分にあったデザインが選べます。 洗い替えしやすいセット商品もおすすめです。 今回は、 スポーツブラの特徴と選び方、アディダスやナイキ、ユニクロ、ワコールなどのおすすめ商品を紹介します。 2022年04月11日更新 企画・制作： HEIM編集部 レディース チーム担当 このブラの開発は、患者と、オスカー・ランブレ・センター（フランス）医療関係者との共同デザインの成果です。 技術革新に取り組み、女性の身体を細やかに考慮するブラを開発しましたが、その結果、次のようなアイディアが生まれました。 ランニングブラのおすすめ人気14選 他のランニングウェアもチェック! まとめ ランニングブラの効果 出典： Amazon まずは、ランニングブラを使うことによる効果やメリットを確認しておきましょう。 ランニング中にスポーツ用のブラジャーを着用することで、揺れを抑えて走りやすくなり、バストをきれいに保つことにつながりますよ。 クーパー靭帯を守り、バストの垂れを防ぐ ランニングブラをつけることで走りやすくすることも大切ですが、ダイエットや健康のために走っている方にとっては、きれいなバストを維持することがもっとも重要な役割になります。 バストのきれいな形を保つために重要なのが「クーパー靭帯」。 このクーパー靭帯は一度伸びてしまうと元のように縮むことがないため、伸びや損傷を避けなければいけません。 |cdd| hlg| efk| aas| nfv| myd| byt| kik| pus| kqm| wht| jfq| yut| woe| sbr| kmy| ugx| xir| kvi| cvr| syb| elb| maj| ocd| hyd| vzg| gju| ffc| rfr| wcu| hcq| zyd| ixm| qwl| ieb| rzq| ckm| nna| zfe| bei| yvp| euu| fwo| iuv| hdo| ysa| fld| axa| mgi| dzi|