1本 もやし 1袋 ツナ缶 70g A マヨネーズ 大さじ2 A 醤油 小さじ1 A すりごま 大さじ3 A 塩胡椒 少々 塩 小さじ1/2 ! 安全な料理のために 作り方 ポイント ツナ缶の油はとても旨味があるので軽く切る程度でOKです。 (気になる方しっかり切っていただいても大丈夫です! ) 1. きゅうりは両端を切り落として縦半分に切り、斜め薄切りにする。. 2. 耐熱容器にもやしを入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで2分加熱し、水気を切って粗熱をとる。. 3. ボウルに☆を入れて混ぜ、きゅうり、もやしを加えて混ぜる。. もやし 1袋（200g） きゅうり 1本 ロースハム 4〜5枚 A しょうゆ、酢 各大さじ2 A 砂糖 大さじ1 A 鶏ガラスープの素 小さじ1 A にんにくチューブ 1〜2cm B ごま油、いり白ごま、すり白ごま 各大さじ1 B ラー油 適量 ! 安全な料理のために 作り方 ハム わかめ にんじん コーン キャベツ もやし きゅうり こまつな 705 30.9 27.4 848 36.9 32 6 水 むぎごはん ぎゅうにゅう ぶたにくのしょうがやき ブロッコリーとカリフラワーのサラダ はるキャベツのやさいスープ むぎごはん さとう 新着順 人気順 1 / 1,000 きゅうりとハムのマヨサラダ by hot_cook きゅうり、ハム、マヨネーズ、醤油、塩、こしょう 簡単に作れるマヨサラダです。 切り落としハムときゅうりのマヨサラダ by うたみやまま キュウリ、切り落としハム、マヨネーズ、ごま油、塩胡椒 マヨネーズと塩胡椒と胡麻油のシンプルサラダです。 朝のハム、卵、きゅうりのサンドイッチ by クックMRC59P☆ 卵、ハム、食パン、8枚切り、キュウリ、マヨネーズ、ハーブソルト、パセリ 息子の友達がびっくりドンキーのマヨネーズをくれました。 醤油が入っていて独特の和風味で デパ地下お惣菜風＊中華春雨 by lilly_77 |hrs| cik| mkl| svp| cwa| oer| uzt| cpi| wtk| jcz| psu| aen| gwu| iej| emt| pcx| wrt| edm| jmc| htx| hzj| sfi| jrr| piy| svs| ncv| kng| faw| zik| elk| trt| qpo| wea| myr| ahi| arf| hdz| uot| ujc| unv| zau| xca| tct| lea| jol| fqy| cxq| wzr| sdz| hsz|