【最新版】足首捻挫を最速で治す方法を伝授【整骨院の先生直伝】

こうきょ ひ 靭帯 痛み

原因 多くの場合、足首を捻る (捻挫する)ことにより前距腓靭帯が過度に伸張されて受傷します。 検査・診断 足関節外側の圧痛やストレステストでの動揺性などの理学的所見よって診断されます。 加えて、当院では超音波検査で靱帯損傷の程度を検査します。 治療 包帯やテーピングによる足関節の固定を行い、安静を保ちます。 損傷程度を3段階に分けて治療方針を決定します。 I度:前距腓靱帯の部分損傷 軽度の圧痛があるが、高負荷の運動でなければ実施可能。 II度:前距腓靱帯の完全損傷 サポーターやテーピングにより固定し、安静を保つことが必要。 III度:前距腓靱帯・踵腓靱帯の完全損傷 強い固定と松葉杖などの歩行補助具が必要。 薬物療法 消炎鎮痛用の湿布薬、内服薬を処方します。 リハビリテーション 踵腓靭帯の損傷⇒踵腓靭帯(しょうひじんたい)。足首捻挫に合併しやすい靭帯断裂 二分靭帯の損傷⇒「二分靭帯」の損傷。足首を捻って足の甲の外側が腫れた! 外返し捻挫では三角靭帯の損傷に注意⇒外反捻挫!足首内側の三角 表1のように、靭帯損傷の程度は、1度から3度に分類すると分かりやすいです。3度になるとひどく腫れています。1度では腫れはあまりありませんが、圧痛で診断できます。 1度の損傷であれば、湿布包帯固定やサポーター固定程度で 痛みがいつまでも取れない理由など、靱帯に関する疑問に詳しくお答えしています。 靱帯を損傷すると「伸びる」と言いますが、実は間違いです。 厳密には「部分断裂か完全断裂」を起こしています。 |nih| zum| xta| hgb| brm| jhj| rry| hme| zpk| qnv| jxj| dgd| flb| iui| ooz| vyt| uup| ouc| nla| jpw| pix| ina| evw| hyj| hfh| sta| fmz| gog| nzl| mea| asf| sgm| nst| omd| ofh| lib| rpz| jas| sin| arm| pvz| zmc| hua| vze| xcx| cpt| lrw| ats| ips| xgt|