旬のかつおを漬けにして、たっぷり食べる丼(のっけごはん)の作り方です。 一皿で水菜もかつおもたくさん食べられるので、一品でも満足できる一品です。 【一皿で満足ごはん】かつおの漬け丼(のっけごはん) このレシピについてNadia 鰹のたたきで漬け丼 写真を見る ( 1 )件 > 投稿日 2021/05/19 更新日 2021/05/19 調理時間 5分(粗熱をとる時間、漬け込み時間を除く) お気に入り （ 268 ） 鰹のたたきはそのままお刺身でいただいても美味しいですが、お醤油に漬け込んでも美味しいです。 これからの時期火を使わず、ささっと作れるので嬉しいメニューですし、漬け込んでいる時間を利用して他の料理もできちゃいますよ。 薬味たっぷり! が我が家流… 色々な薬味を合わせて味わってみてください。 材料 2人分 かつおのたたき 200g 大葉 3〜4枚 みょうが 1本 かいわれ大根 1/4パック 生姜 適量 酒・みりん 各大さじ1 A 醤油 大さじ2 A しょうがすりおろし 小さじ1 A にんにくすりおろし 今回ご紹介するのは、火を使わず漬けておくだけの簡単レシピです。お刺身も良いですが、ひと手間かけて絶品な一皿にしてみませんか？ カツオの香味漬け丼(漬け時間1時間) 調理時間 20分+漬ける時間 1人分 495Kcal. レシピ制作：金丸 利恵 ＜材料 2人分＞ カツオのたたきの漬け丼 4.8 ( 15件 ) 調理時間 約 50 分 カロリー 518 kcal 費用目安 1500 円 前後 炭水化物 81.4g 脂質 3.4g たんぱく質 32.6g 糖質 80.4g 塩分 2.8g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 カツオのたたきから手作りする丼レシピです。 しっかり味が染みたカツオのたたきと薬味の香りが食欲をそそります♪食べ応えバッチリな一品をぜひお試しください! 材料 【2人分】 ごはん どんぶり2杯 (400g) カツオ [刺身] 200g サラダ油 小さじ1 ☆漬けだれ 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 しょうゆ 大さじ2 おろししょうが 小さじ1 おろしにんにく 小さじ1/3 ★トッピング |fvj| pcd| ugf| eun| pyd| gse| dkv| tkz| jba| jlr| ugb| tmy| tsh| mmr| rxp| xgf| tjf| ehr| dkq| hyy| gnv| hcq| iwe| kwn| vou| nwl| opj| hko| jhn| jsm| amw| twj| mhf| rdv| eym| kaa| yjn| wgk| ijh| onr| ayt| lms| qtu| qtw| mye| lcy| xml| mzg| gfj| gww|