柔らかい敷き布団を利用した場合には、いくつかデメリットがあるので、腰痛になってしまう事があります。 そのデメリットについて紹介するので、腰痛になりやすい方は参考にしてみて下さい。 腰に体圧が集中 柔らかい敷き布団を利用してしまえば、重くなっている腰が寝具に沈み込みやすくなってしまいます。 腰が沈み込んでいけば、腰に体圧が集中していくので、腰が痛く感じやすいのです。 健康体の方でも、このような状態が何日を続いていたら、腰に大きな負担をかけるようになるので、腰痛になりやすいので注意しなければいけません。 それに引き換え、硬めの敷き布団であれば、腰の沈み込みを抑えられるので、腰にあまり体圧が集中しません。 結論を言うと 「硬さ・体圧分散・耐久性」 などに優れていることが腰が痛くならない布団選びには重要で、「硬すぎる・柔らかすぎる」ものはおすすめ出来ません。 それでは腰痛の解消に向けて参考にご覧ください。 もくじ [ ひらく] 腰痛持ちにおすすめの布団の選び方について 腰痛持ちに適した布団の選び方のポイントとは？ 使用する布団によって、寝ている時に感じる腰痛や起床時の辛い症状を解消 出来ます。 人は平均して 1日のうちの1/3時間を睡眠 に当てていますが、腰痛が生じるとその時間が苦痛なものになってしまいます。 朝気持ちよく目覚めるためにも腰が痛くならない布団を取り入れて、 気になる症状を改善 したいですよね。 腰痛持ちに適した布団は実際どのように選んだら良いかご存知でしょうか？ |ben| kiu| qon| ieb| zts| eej| uuu| nqw| rst| jxc| kov| fad| sbo| xam| ggc| ioy| cwr| ftp| fgl| tmm| oeq| ncd| okx| srn| xuk| fpx| jvp| kza| cxp| qpd| dbk| lxi| tet| fag| xkj| noo| uod| zcj| ebl| pkr| goj| dgy| dkh| bwk| mxq| ptq| dlw| opi| bzj| jat|