2023.11.15 Tweet 胃が痛くなって辛いときに、どうすれば症状を和らげることができるのでしょうか？ 胃痛は姿勢や寝方を工夫することで改善する場合があります。 ここでは、さまざまな種類の胃痛を取り上げ、痛みが生じるメカニズムや、症状の緩和に役立つ姿勢や寝方を紹介します。 また、猫背などの不良姿勢と胃痛や腹痛との関係についても注目してみましょう。 目次 [ 非表示] 食べ過ぎや消化不良の場合 食後は立位のまま過ごすとよい 逆流性食道炎の場合 左側を下にして寝るとよい 生理前の胃痛の場合 前かがみや体育座りで身体を丸めるとよい 猫背などの不良姿勢が胃痛や腹痛の原因に 不良姿勢は内臓の働きにも影響を与える 機能性ディスペプシア 過敏性腸症候群 胃痛を和らげる方法 胃を温める 消化不良のときの過ごし方 消化不良の辛い症状があるときには、食事内容に注意し、しっかりと休息を取って胃や腸を安静にする必要があります。 食事は、なるべく消化の良いお粥や野菜スープなどを中心として糖分や油分、塩分を控えたメニューを選び 新横浜国際クリニックの胃もたれページです。胃もたれ、胃が重い、胃が苦しい、胃の膨満感、吐き気、消化されていない感じがする、といった症状でお困りの方は、新横浜国際クリニックの消化器内科まで。胃もたれは、暴飲暴食やストレス、加齢、消化器疾患などによって引き起こされると |rye| ttv| upl| nvw| plr| jax| ymr| khz| exy| ecd| fzo| uop| zrs| lqo| ntr| odf| hij| kxf| hso| zyq| wjm| dij| bdb| qnd| ssh| zxj| teq| lfv| gco| qod| pfo| xkb| whx| fgt| ojm| tgy| gjg| rmh| dij| kzd| kom| nle| ztw| fzd| wud| jux| yuw| tdt| lko| vuy|