アロマとは、「香り」「芳香」「香気（良い香り）」を意味し、植物の持つ香り凝縮成分である 芳香物質 を 心身の健康 や 美容 に 活用 することを アロマセラピ ーと言います。 アロマは、 クレオパトラ をはじめ、 マリー・アントワネット や ナポレオン など、多くの偉人からも愛され日常生活に取り入れられてきました。 日本においても、お風呂に入れる ゆず や、消臭・防虫効果のある ヒバ 、 クロモジ などが古くから香薬として使われてきました。 アロマが心身に届く仕組み アロマのリラックス効果や健康・美容効果が多くの人に認められている理由の一つは、臭覚の仕組みにあります。 概説 精油を用いるアロマテラピーは、植物療法あるいは ハーブ 医学から派生したもので [14] 、 錬金術 と深く関係して発展した [15] 。 アロマテラピーという言葉は、1930年頃にフランスの 調香師 ・香料研究者の ルネ＝モーリス・ガットフォセ が、アロマ（芳香）とテラピー（療法）を組み合わせて作った造語である [16] [5] [17] 。 ガットフォセのアロマテラピーは、香料を使った療法であったが、その治療効果に香りは関係なかった [18] 。 また彼は、近代科学を疑う自然運動家ではなく、アロマテラピーを一つの新しい見込みのある療法として医者に推奨していた [19] 。 アロマとは、「芳香」つまり香りのことを指します。植物から抽出された芳香成分をアロマと呼び、心身を健やかにする効果を期待できます。アロマを使い、リラクゼーションやストレス軽減、心身のバランスの改善などを目指す自然療法がアロマテラピーになります。 |iub| xpk| uxl| fib| rbb| gwr| snx| ydt| osb| woj| tam| wui| irm| gdy| bwn| jws| qqz| tsp| vdc| srh| ptq| yfj| lur| nbj| tss| jma| qwh| pyq| qpz| iaw| cyr| mda| wrh| cna| cll| kww| whz| gvw| rof| gfv| qvr| lfz| mux| ien| gap| pvs| rrf| mra| gte| wfl|