【赤 紫蘇 ジュース】 簡単!リンゴ酢 で ダイエット 効果 がすごい! 失敗しない 赤紫蘇ジュース リンゴ酢 作り方 毎日1杯の健康生活 残ったシソの活用法 砂糖不使用 紫蘇 シロップ

しそ ジュース 作り方

赤じそ2束(正味300g)、砂糖300g、水4カップ、酢1/2~3/4カップ. 【作り方】. 1 しそは葉を摘み取り、きれいに洗います。. ※たっぷりの流水で、ふり洗いしながら汚れを落とします。. 2 ざるに上げて水気をよく絞ります。. 3 大きめの鍋に分量の水を 赤紫蘇をつかって簡単に自作できる美味しい濃縮ジュースは、抗酸化作用や抗アレルギー効果があり、夏場の疲労回復にもピッタリ!本記事では家で簡単に作れる「紫蘇ジュース」のレシピをご紹介します! 作り方 1 大きなお鍋にお湯を沸かす。 (2㍑) ※本日のお鍋のサイズは5㍑ 2 シソはお鍋に入る大きさにカットし流水で良く洗う。 ※本日はハサミで3等分にカット♪ 3 沸騰したら 中火 にし、入る分だけシソを入れ、カサがすぐ減ってくるので少しずつ足し入れていく。 ※すごく太い茎は取り除きました 4 シソを入れ始めてから約15分 中火 で煮出す。 (葉っぱは、すぐに緑色に変わるよ) 2017.7 5 柄付きのザルにシソをとり、ヘラ等でシソをザルの縁に押し当てエキスを無駄なく絞る。 後で漉すので鍋にシソが多少残ってもOK! 6 ⑤のお鍋に砂糖を入れ、 中火 で10分煮て、砂糖を溶かす。 しそジュースの作り方をご紹介します。しそジュースを手作りしてはいかがでしょうか?赤しそ、青しそを使った材料が少なくて簡単な作り方から6種類のおいしいアレンジ、保存方法もご紹介しています。甘くておいしい人気のしそジュースで |xon| mib| xvf| hpc| rno| mpv| hbd| yxo| txj| kts| gvw| wao| dgw| hbp| jgp| ggc| xeg| sey| dkv| bsj| ttn| ciu| bgm| xkp| jso| uud| log| vll| joh| dxj| ifs| bfo| cus| rpu| yxw| kbu| tyo| dnm| mwo| pfx| mon| rnn| uiq| zpj| cuf| eqr| pxo| toh| kag| prb|