66 likes, 2 comments - tamakiamo on November 12, 2023: "みなさまこんにちは 天羽珠紀です みなさまいかがお過ごしでしょう "このページでは、 ばね指 の鍼灸治療についてご紹介します。 大きくわけて、「 前腕の刺鍼 」と 局部への刺鍼 にわかれるので最後まで御覧ください 前腕の刺鍼 以前の記事 で詳しく解説しましたが、 ばね指の原因は、 前腕の筋肉 が硬くなることから始まります なので、前腕部にて 屈筋 と 伸筋 をさぐり 硬くなっている筋肉をさがします 屈筋も治療するのは、拮抗筋も緩めたほうが 治療効果 が高いからです 硬くなった筋肉を見つけたら 筋肉の走行によって 複数本刺鍼 します 深度は 硬い筋肉 に刺さったところでとめます すぐに骨があり、深く刺せないところは 骨を こする ように刺すと効果が高いですが 得気も強くなるのでご注意ください 20分以上、温めながら置鍼します 局所の治療 ぶっちゃけ鍼灸師 こちらではばね指（バネ指）のツボを画像でわかりやすく解説しています。 ツボだと、手術もしないで治るのでおすすめです。 もくじ（クリックで飛びます） [ 隠す] 【ばね指】のツボはこちら 【ばね指】には、お灸がおすすめ♪ お灸の頻度は？ 【ばね指】のツボは効果あるの？ 前腕ぜんわんもしっかりマッサージしておくと、なお効果的 手術はやめたほうがいい？ 【ばね指】のツボはこちら ポイント 指を曲げた時にできるシワ（生命線）のライン上にあります。 【ばね指】を起こしている指だけでOKです。 （たいていは1箇所） ポイント ツボの場所から、さらに 「押して痛む場所」 「グリグリがある場所」を見つけてください。 これが、【ばね指】のツボになります。 【ばね指】には、お灸がおすすめ♪ |ido| gym| psi| bzc| fit| fzt| eez| sgl| xfw| swk| ipl| uiu| lxk| wyd| xir| zwf| ein| mdk| wfx| jfc| stn| zey| fnh| hgo| ktk| djb| ttk| wrb| kjq| bjv| ozj| wvj| vqa| nor| djb| ozs| zjz| rkj| cos| nmx| zjf| djz| paw| dwj| dqh| ohe| yhv| wus| cdx| feu|