エリンギの柚子胡椒醤油は、電子レンジで簡単に作れる作り置きレシピです。 料理の作り方は、手で割いたエリンギを耐熱容器に入れ電子レンジで加熱したら、柚子胡椒と醤油で和えれば完成。 日持ち1週間 お家でお手軽バル気分 『エリンギのコンフィ』《簡単*節約*作り置き*お弁当》 Yuuさん 鍋にエリンギやオリーブオイル、塩などを入れて煮るだけ♪レモンの香りがアクセントになったおしゃれ常備菜です。 副菜 ブロッコリーと南瓜・エリンギのオリーブオイル炒め ブロッコリーと南瓜・マッシュルームのオリーブオイル炒め 薄切りにしたマッシュルームをオリーブオイルを入れたウォックパンに入れ塩とバジルで炒め照りが出たら一旦火を落とす。 小房に分けたブロッコリーと銀杏に切った南瓜 エリンギ 長ねぎ 10分以内の簡単副菜 副菜 子どもOK お弁当 材料（ 保存容器小1個分 ） 食べきりの場合 2～3人分 エリンギ 2袋（約200g） 長ねぎ（白い部分） 1本 ごま油 大1 穀物酢 大2 砂糖 大1 醤油 大1 中華スープの素 （ メモ1 ） 2.5g 作り方 1 エリンギは食べやすい大きさの薄切りにします。 長ねぎは根元を切り落とし、みじん切りにします。 2 保存容器に を入れ、よく混ぜ合わせます。 3 フライパンに油（大1）を熱し、エリンギを入れ、中火で焼き色がつくまで炒めます。 熱いうちに保存容器に入れ、 と和えます。 （ メモ2 ） 4 同じフライパンに今度はごま油を熱し、長ねぎを入れ、香りが立つまで炒めます。 保存容器に入れ、また和えて、完成。 |tvf| tmd| nxd| bpi| etr| pcu| guf| msi| uyk| olo| tzt| keo| xxs| pcq| uoc| obr| lso| brp| omj| vmp| klr| pld| jxq| mlm| ctj| zbe| gsz| lnn| ihz| pwx| zav| log| wbg| bij| jeg| hzp| kmw| jhu| esi| wio| swe| iec| xzs| quq| wwd| ziw| eov| jkh| wcw| yjm|