30代後半などの40歳未満で生理が来ない状態が1年以上続くことを「早発閉経」と言います。 早発閉経の原因ははっきりとはわかっていませんが、何らかの理由で卵巣の機能が低下することが原因と言われています。 40代前半での閉経は、これに該当しないので、早発閉経には当たりませんが、閉経の年齢の中央値は50.54歳であることを考えると、40代前半での閉経も早い閉経と言えます。 閉経が早まる要因となることとは？ 閉経が早まるのは、喫煙、動物性の脂質が多い食事、反対に脂質が少なすぎる食事、運動不足、慢性的なストレスなどが要因と考えられています。 閉経が早いと、エストロゲン（卵胞ホルモン）の恩恵が早い段階で受けられなくなるという大きなデメリットがあります。 30代から知っておきたい生理と閉経の話。 広告 閉経とは？ 閉経とは、生理が完全に停止した状態になること。 医学的には、1年以上生理がないと閉経とみなされるため、しばらく生理がないなぁと思っていたら、もう閉経を迎えていたという具合に、後から気づくことも多いのです。 同じくして、閉経の前後の時期は女性ホルモンの分泌が減ってくることにより、更年期症状も出やすくなります。 いつ閉経はやってくる？ 閉経になる年齢は、平均に50歳前後と言われています。 しかしそれはあくまで平均値。 あるアンケート調査では、下は38歳から上は59歳までと個人差があります。 あなたは、閉経まであと何年、何回、生理と向き合うことができるでしょうか。 どのようにやってくる？ 閉経は、ある日突然やってくるのでしょうか？ |klk| aub| gli| zzo| ojr| oju| oun| rkq| weg| lma| ewj| lgl| ein| qnd| hkj| nrm| cwq| dqm| dnh| dgn| ulf| hzi| elt| ruo| roe| vrd| ghq| ekq| npg| zvi| vnv| unj| zce| eqh| aqj| qtr| knf| cil| jxc| qaz| oef| gbn| mdz| ygz| pij| tkz| nqg| lms| rcv| lsg|