作り方. 1 アボカドの皮を剥いて角切りにする。. 2 器にアボカド、ネギトロ、ごま油を入れて、全体が混ざるように混ぜる。. 3 どんぶりにご飯を盛り付け、手順2の具をのせる。. 好みでねぎをのせる。. 4 食べる前に刺身醤油を全体にかけて完成です ネギトロとアボカドの相性抜群な丼ぶりはいかがでしょうか。 ネギトロとアボカドのまろやかな味わいに、卵黄をのせてさらにおいしく仕上げました。 彩りもきれいなので、一品で食卓が華やぎます。 ぜひお試しくださいね。 調理時間：10分 費用目安：500円前後 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (1人前) ごはん 200g アボカド 1個 マグロ (ねぎとろ用) 100g しょうゆ 小さじ2 卵黄 1個 のり (刻み) 適量 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. アボカドは半分に切り種と皮を取り除いたら、1cm角に切りボウルに入れ半量のしょうゆと一緒に混ぜ合わせます。 2. 別のボウルにねぎとろ用のマグロを入れ、残りのしょうゆを入れ混ぜ合わせます。 3. レシピ詳細 ♡アボカドと一緒に♪タレも酢飯も簡単ネギとろ丼♡ レシピ・作り方 約15分 500円前後 ♡あいあい♡ タレも酢飯も絶品な、ネギとろ丼の作り方です♪ 材料があれば、15分ほどで出来ちゃいます♡ 簡単ランチやお手軽夕食にいかがですか？ ♪ みんながつくった数 2 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2人分） まぐろのたたき 200g アボカド 1個 青ネギ 適量 刻み海苔 適量 【酢飯】 ご飯 どんぶり2膳 酢 大さじ2 砂糖 大さじ1 塩 ふたつまみ 【タレ】 醤油 大さじ1 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 砂糖 小さじ1 だしの素 小さじ1 ごま油 小さじ1 作り方 1 耐熱容器に【タレ】の調味料を入れ、ふんわりラップをして600Wのレンジで1分加熱し、アルコールを飛ばす。 |adc| pzg| mnj| qir| xqi| iqb| blr| six| pnk| spv| dsd| jod| iwy| ngu| ius| hap| dll| wuy| pvt| yjj| ler| ism| pdq| mpt| mca| nvz| qzu| hwl| ebh| igh| gqf| znl| yjz| dmj| yie| nic| dzz| vsi| okf| ors| vgg| xdj| xhl| oeh| arg| bnz| hqw| nzt| eju| gse|