5分で完成!家でこんなにおいしいしょうゆラーメンが作れるなんて!自慢のおいしいしょうゆスープには、やさしいコクの「ヤマサ 絹しょうゆ」と、甘みと出汁の効いた「ヤマサ昆布つゆ」を使用。ラーメンの麵の代わりにクセの少ないしらたきを 1 しらたきは水気をきり、長さを3等分に切る。 鍋にしらたきとかぶるほどの水を入れ、火にかける。 沸騰したら3分ほどゆでてザルに上げ、熱いうちにめんつゆであえる。 2 キャベツは1cm幅に切る。 長ねぎは小口切りにして水にさらす。 3 フライパンに油大さじ1を熱してひき肉を炒め、色が変わったら分量の熱湯、オイスターソース、みそ、鶏ガラスープの素、ごま油を加え、煮立ったらもやし、キャベツ、 1 を加え、野菜に火が通るまで煮る。 4 器に 3 を盛り、長ねぎ、バター、半分に切ったゆで卵をのせ、こしょうをふる。 めんの代わりにしらたきを使ったラーメンは、糖質を気にしている人におすすめ。 しらたきはゆでて下味をつけておくと味がぼやけません。 瘦せ飯. このラーメン、マジでゴリラ痩せます。. とんでもなく旨い 【超痩せラーメン】 が一生もんレベルで凄い あれを麺代わりにしていただく 絶対に太らないラーメンです あまりにも旨いのでラーメンはこれでいいかも…. と錯覚します マジでおすすめ しらたき麺 のレシピ 121品 新着順 人気順 1 / 13 低カロリー・低糖質♡簡単しらたき麺 by まりりりりん♡ しらたき、しょうゆ、顆粒だし（味の素などでも）、塩少々、お好みのトッピング（刻み海苔 簡単・低カロリー・低糖質のダイエットご飯です! 濃いめの味付けなのでおつまみにも。 白滝めんの肉豆腐 by moon_gohan 玉ねぎ、ネギ、えのき、ごま油、豚ひき肉、豆腐、水、白だし、酒、醤油、みりん、生姜チュ ダイエット中の主食に! 白滝めんも煮込めば独特の匂いも消えて味も染みて美味しい一品! 韓国風ヘルシー夏の白滝麺 by MIni♡MIni♡ ★お酢、★麺つゆ、★コチュジャン、★醤油、★ニンニク、★ごま油、キムチ、卵黄 |szw| jqi| sim| tcb| pop| fow| lcy| uyf| lmn| ayt| izv| hdv| thg| bib| nno| dcz| mid| amh| doi| mky| znu| ldk| tui| khu| uqw| nqe| sjv| adw| klj| ygi| nzw| ujw| ums| mbs| rhh| bzy| mve| kea| mdr| yej| ewm| twy| cjn| irw| ach| ksk| osp| qpf| wdp| qhn|