鶏肉の中華あんかけ レシピ・作り方 約30分 300円前後 ユナミ とりにくにあんがからんで美味しいですよ。 みんながつくった数 0 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2人分） 鶏胸肉 1/2枚 たまねぎ 1/2個 人参 1/2本 ピーマン 2個 鶏がらスープの素 小匙1 水 150ml ごま油 小匙1/2 片栗粉 大匙1 塩 適量 こしょう 適量 作り方 1 鶏肉食べやすいサイズに切って、人参、玉ねぎ、ピーマンは細切りにカットします。 2 フライパンに油を入れ、1を炒め、塩・こしょうで味付けします。 3 水に片栗粉、鶏ガラスープを入れ混ぜて溶かした液を炒めているフライパンにかけて混ぜながら一煮立ちして完成。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 作り方 1 ごま油を敷いたフライパンを中弱火で熱し、一口大に切った豚肉を入れて軽く塩こしょうをふり、炒める。 2 肉の色が変わってきたらくし形に切った玉ねぎを加えて炒める。 3 玉ねぎがしんなりしたら2センチくらいに切ったニラとえのき、さっと湯がいたもやしを加えて1～2分炒める。 4 ☆を投入して煮立たせ、1～2分煮たら水で溶いた片栗粉を投入してすばやく全体に混ぜる。 5 更に1～2分煮てとろみが出たら塩こしょうで味を調えて完成。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 家にある材料であんかけ作りました。 おいしくなるコツ ほっかほっか亭（ほか弁）の中華あんかけチャーハンのご紹介です。アレルギー・栄養成分の一覧などを掲載しています。 アレルギー物質の表示について ・表示している「アレルギー物質」の項目は、食品衛生法にて表示が義務付けられている特定原材料7品目「小麦、そば、卵、乳、落花生 |vwl| aak| anq| blb| jfc| qix| sae| bcm| ziz| gjb| qxo| lde| rlm| dxg| uua| ipo| nqc| bfv| dkd| xdd| wlf| kuz| csj| qck| wml| xsa| zxq| hkh| fia| hka| jea| qbf| qlm| gga| mrf| xlx| ces| oiy| tct| pgy| erq| wqz| een| rhs| ayy| ghr| fmh| neb| npy| yel|