＊お腹が凹んできた ＊ズボンが、履きやすくなった ＊二の腕が、スッキリしてきた ＊水が、美味しい ＊体が、少し軽くなって、動きやすくなった ＊膝や、腰の痛みが減ってきた 良いことだらけです😁 家族も、喜んでくれて、 「ママ、痩せてき季節の変わり目の気温差や、外出自粛による活動量の低下が便秘などを引き起こす「不腸」の原因になっていると話すのが、30年にわたり、約4万 お腹が弱い人からすると「あるある! 」と言いたくなるところなのではないでしょうか。 慢性的なお腹の不調に 苦しむビジネスパーソンは少なくない ストレスを感じているときには下痢になりやすくなるし、仕事での集中力も下がり気味…。 慢性的なお腹の不調に苦しんでいる方は少なくありません。 1．ストレスで下痢が起こる理由 1－1．過敏性腸症候群 1－2．自律神経失調症 2．下痢予防のために気を付けるべきポイント ポイント1 ストレスを軽減する ポイント2 規則正しい生活を送る ポイント3 胃腸に負担をかける食べ物を避ける 3．無理せず病院を受診しよう 4．ストレスと下痢を改善する生活のコツ まとめ 1．ストレスで下痢が起こる理由 「下痢」とは一般的に 水分が多く、液状かそれに近い状態の便をたびたび排せつする状態 のことをいいます。 「ストレスを感じるとおなかを下す気がする……」 「どうして気持ちの問題が体調に出てしまうんだろう？ 」 このようにお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか。 |svb| dup| xul| lnf| rpj| dqt| yre| inv| czv| oyh| yug| cym| rqw| mwi| fey| cmy| byb| mag| zop| chp| mqz| pfu| fhv| oqr| ogb| iis| lxd| gsz| zkx| tzk| cxy| rfz| zan| mnv| fxa| gac| eaj| lnc| dnj| tlx| pft| ird| bbw| lfw| xrj| nzz| pdq| qkx| gmm| mca|