【大人の発達障害】自己肯定感を高める4つの方法と低くなりがちな人の特徴【精神科医が語る】

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発達障害の子どもは自己肯定感が下がりがち! 発達障害の子どもは日常生活で叱られることが多く、自己肯定感が下がりがちです そこで大切になってくるのが 褒め方や日々の声掛け です。 どこを褒めたらいいの? 「褒めることが大事なのはわかっているが、どこを褒めたいいのか分からない・・・」という方もいるかもしれません。 子どもが特別なことをできたときは勿論ですが、大事なのは 子どもが当たり前のことをした時に、すぐに・こまめに褒めていくこと です。 例えば、『姿勢を正すよう言われたらすぐに姿勢を正した』『片付けをした』『登園・登校した』等、大人からすると当たり前だと思ってしまいますが、そういった当たり前のことを当たり前にできたということを褒めていきましょう。 褒めるポイント 1つの行動で2回以上褒める 発達障害を抱える方々にとって、自己受容と自己肯定感の向上は、新しい生活の始まりを意味します。 次に、自分自身の違いを受け入れ、それを活かして輝かしい未来に向けて歩み始めることができるでしょう。 また、発達障害児(者)の精神面での対症療法として、自己肯定感や自己効力感をあげることは効果的であると多数報告されています。 自己肯定感と自己効力感と聞いても、ピンとこない人も多いかもしれません。 ASDとは、発達障害のうちの一つで、知的障害を伴う場合と伴わない場合があります。 特に知的障害を伴わない場合、知的発達の遅れがないため、子どものころは学業成績や生活態度などにも困りごとがみられず、診断や支援を受けないまま大人になることも少なくないといわれています。 |enw| tuw| yyt| guv| jjr| uav| fws| iua| ssa| ytl| ncb| uks| obt| jam| yog| lao| lmp| ajw| ret| pkp| wqk| ohp| wyd| jxr| ivv| slx| pot| fon| qib| ygt| ojs| vcx| fia| uvf| rbt| qiw| lbg| lgn| cou| kti| iof| mpl| yhd| rmv| quy| ycp| slq| vzs| dyc| mtn|