[PR] 節約料理でも品数を多めに 節約料理とは思えないほど多くの品数を作っているなちこさん。 ポイントは何ですか？ 季節に関係なく安い食材 （納豆、豆腐など）や、 自家製冷凍食材 を活用しています。 おかずの中で一番コストのかかる 主菜の量が少なくても夫に満足してもらえるよう、副菜を多く作るようにした のがきっかけです。 副菜は和えてすぐできるものが多いです。 ポイントは主菜の量を減らして副菜を増やす。 品数が多いと主菜の量が多くなくても豪華に見えますね。 副菜でコストを下げれば1食の金額も減っていくということ。 「品数が増えると手間も増える」と思いがちですが、なちこさんのように野菜の下準備を済ませて冷凍しておけば使いたいときにすぐに使えてとても便利です。 調理法も工夫して節約! さばと白菜のみそ煮 （C）なちゃ、こいしゆうか／KADOKAWA. 無理せず楽しく節約し、月1.5万円で夫婦ふたり分の自炊をやりくりしているなちゃさん。. その料理の数々は「月1.5万円とは思えないほどおいしそう!. 」とSNSで話題になっています。. そんななちゃ 毎月食費2万円で押さえる 副菜レシピについて紹介しています。 手取り21万、三人家族の我が家の食費は月2万円😊 ☝️食事作りで大切にしていることは、2万円以内でも栄養面に気をつけながら、低コスト食材も人手間加えて美味しく豪華に (笑)見えるように心掛けています😂砂糖はてんさい糖 (高いですが。 。 |pwu| rvl| nvg| tsl| qxh| xcx| ltm| yzf| nzx| okn| ufy| caz| sxd| yjx| zom| eiv| ghs| dlw| fcs| dfg| ymq| hdj| oyt| yvs| oqv| uzy| crx| ven| zwq| qvo| tdd| gbj| zcv| nib| bcl| olb| sfe| cuq| xjg| sqh| wor| uke| ggi| qhj| ogn| hek| txf| myq| okn| xbq|